怎去除牙石呢

牙石的出現並不是偶然， 是在我們平時的時候不注意後形成的， 原因也有好多， 不但和飲食習慣生活習慣有關係， 最主要的就是我們平時不注意正確的刷牙方法是直接的因素， 在有了這樣的情況後， 我們要進行及時的清除， 在清除的時候一定要講究方法， 現在我們就一起來進行一下瞭解。

1、草莓碾成糊狀， 與發酵粉充分混合， 用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面， 5分鐘後用牙膏將混合物刷掉， 然後漱口。

2、把桔子皮曬乾， 磨成粉， 和牙膏混在一起刷牙， 牙齒很快就可以白。

3、家裡的食醋(陳醋， 白醋都可以， 但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉， 刷牙。 效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸、麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續、經常做， 大約2個月左右做一次， 就好了。 否則對牙齒不利， 是有緊急情況的時候， 可以救急的方法(如出門約會前，

4、刷完牙後， 沾檸檬汁擦每一顆牙齒

5、在刷牙的時候， 在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

6、把生花生嚼碎， 不要吞下去， 拿花生屑當牙膏刷牙， 可以讓牙齒變白。

7、用墨斗魚的骨頭， 碾碎放在牙刷上當牙膏使用， 立杆見影(墨斗魚就是墨魚， 烏賊。 它身體有塊大骨頭， 是白色的， 用指甲刮一刮， 能出來很多白色粉末， 把這些粉末當牙膏用， 可使牙齒變白)。

通過上述的介紹， 我們現在明白了咋樣去牙石， 這樣的情況在平時的時候是需要注意的， 而且需要很長的時間埋清除， 而且還要注意正確的刷牙方法， 時間長了後會收到意想的效果， 只是這樣的方法， 我們在平時的時候一定要心得長期的堅持。