枸杞適合什麼人吃？

日常使用枸杞， 既可以用來滋補保健， 也可以用來輔助治療一些疾病。

枸杞適合什麼人吃

現在， 很多關於枸杞毒性的動物實驗證明， 枸杞是非常安全的食物， 裡面不含任何毒素， 可以長期食用。

枸杞具有滋補肝腎、強壯筋骨、養血明目、潤肺止咳的功效。 一般人都能吃枸杞。 但最適合吃枸杞的人是體質虛弱、抵抗力差的人。 而且一定要長期堅持， 每天吃一點， 才能見效。

由於枸杞溫熱身體的效果比較強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人， 最好別吃枸杞。 而且枸杞的含糖量比較高， 每100克含糖高達19.3克， 糖尿病者要慎用，