藏紅花的吃法

藏紅花的吃法

1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝， 喝三日停一天或者隔日一次。 每天6至8根花絲， 泡水喝3、4杯水， 堅持使用， 用於預防和保健， 能起到很好的美容保健作用， 如此小量長期使用， 其藥性溫和， 效果很不錯， 但貴在堅持。

2、單獨使用：可以採用直接煎煮的方法取汁服用， 也可用沸水沖泡藏紅花， 反復沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月後每日服用。

3、藏紅花飯做法：先將米洗乾淨， 加入3-5根藏紅花， 3-5粒卡達們， 適量水， 煮熟後加入炸香的腰果、乾酪、鹽、椰絲拌勻，

4、入藥方式就按醫囑， 不必多說(藥用量一般是3-9克)。

藏紅花吃法禁忌

1、藏紅花雖為良藥， 但它的副作用也不可小視。 如果沒有氣血淤積的人成天服用這種藥， 就可能導致破血(即皮膚容易破潰出血)的發生。

2、藏紅花還有一個作用， 就是促進流產， 所以孕婦和想要寶寶的女性也不能服食藏紅花。

3、此外， 每一次服用藏紅花， 最好在10克以內， 因為有實例記載， 由於藏紅花對神經系統有較強的興奮作用， 所以有人服用大量藏紅花後， 出現因為興奮過度而導致的頭暈等癥， 更有敏感體質者出現了過敏性蕁麻疹和皮疹。

4、藏紅花造假嚴重， 食用假藏紅花， 不但沒有功效， 還可能造成其他嚴重的後果!購買藏紅花， 網上購買藏紅花， 建議選擇“西藏商城”或者“藏善堂”!線下購買建議選擇同仁堂等品牌藥房， 不要到私人藥房購買。

藏紅花作用

主要用於活血化淤， 安神， 補血養血， 國外也用來治療抑鬱癥。 但是中醫主要會用來治療心血管方面的病癥， 主要是利用藏紅花所含一種可以減緩血液凝固的成分， 達到活血的作用。 但是這個有副作用， 所以吃的時候要按照醫生的囑咐。