母嬰健康：孕期胃口刁鑽 揭秘准媽咪飲食變化
都知道懷孕的女人饞嘴愛吃東西， 但饞嘴的程度卻因人而異。 在我的記憶裡， 我覺得我是屬於特別刁鑽的那一類， 這大概跟我的性子和老公的縱容有關。 懷兒子時是我最嘴饞的時候， 到了非吃不可、死纏老公的地步!
多變的胃口：愛吃不愛吃只在一瞬間
老公剛知道我懷上時， 見我能吃能喝， 打電話回家報喜總說：“她能吃啊， 總是吃這個吃那個， 完全不用擔心……”家婆在那邊說：“好啊， 能吃是好事啊”
結果， 高興不到一星期， 老公頭就大了， 之前能吃能喝的我， 開始對什麼都沒有興趣。 連平時最愛的魚， 都不想吃了，
還有1個月以前我都還很能吃辣的， 雖然我一直在吐， 可是3個月過後某一天我居然開始一點都不能吃辣了， 一吃辣的就象喉嚨裡噴了辣椒面， 特別難受。 我還跟老公抱怨：你家娃兒真會折騰人， 還是小不點兒呢， 連他媽媽吃什麼都給控制了， 真是厲害!
【小編有話說】
雖說孕期准媽媽的口味不由自己控制， 但是准媽媽也要明白什麼食物該多吃、什麼食物該少吃。 從主觀方面來說， 孕婦應盡可能地選擇營養合理的食物， 不要過分地縱容自己的口味：從客觀上來說， 在食物的製作上考慮營養的同時應盡可能符合孕婦的口味。
奇怪的胃口：孕期從不想吃到吃不夠
大家都說， 懷孕第三個月早孕反應慢慢就開始消失了。 可是我第三個月才開始迎來真正的折磨。 剛懷孕還挺能吃喝的我， 這時候噁心、反胃、吃不下開始輪番的折磨我了。 不吃辣(一點點都不行)、不吃佐料、不喝生奶……
早孕反應徹底結束之後， 折磨已久的胃卻完全復蘇了， 總感覺饑餓。 這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同， 明明吃了很多還是想吃， 真像餓死鬼投胎似的。 那時食欲好， 連吃的食物和餐數也不斷增加。 早餐吃得很飽， 上午10～11點又吃， 中餐又吃得比較飽， 下午3～4點又要吃， 晚上6點鐘回家恨不得馬上吃， 吃了到9點多鐘睡覺又想吃，
雖然我不在乎自己的身材問題， 可是， 還是擔心這樣吃下去， 會不會把肚子裡的寶寶養得太胖了不好， 真是糾結啊!
【小編有話說】
懷孕後不注意飲食， 很容易把寶寶養成巨大兒， 增加生產的危險， 孕媽咪自己也變得“面目全非”， 再想恢復到原來的身材也難了。 在孕期要注意控制食欲過盛：少吃油膩的， 少吃炸物和甜食;少吃多餐， 飯儘量吃到8分飽， 半個小時後吃水果， 可以多吃些魚類的湯、菜;不工作的時候， 可以多散步， 多走動走動。
刁鑽的胃口：想吃的東西稀奇古怪
懷孕那時老公比較疼我， 在老公眼裡當時我就是一個長不大的孩子，
由於懷孕時是七月份， 當時我最想吃的就是山楂， 七八月的時令哪來的山楂啊?我嚷嚷饞死了， 就想吃山楂!沒辦法老公跑到商場給我買回了山楂罐頭， 我抱著一罐吃了不過癮， 又吃了第二罐， 第二罐沒吃完我就夠了， 也許那時吃得太多的緣故吧， 讓我如今看到山楂就想吐!
後來中秋節， 我跟著老公回老家看婆婆， 看到了婆婆從地裡拔回的蘿蔔。 看著那綠油油的蘿蔔葉心裡想吃蘿蔔葉拌黃豆的包子， 我也不知道這到底好不好吃， 但就是想吃， 饞得口水都要流出來了。 老公經不起我的軟磨硬泡，
現在想起來我都想笑， 為什麼懷著身孕的女人那樣饞啊?想吃的東西如果吃不上， 心裡的那個失落就不用提了!怪不得懷孕不是一個人的事兒， 老公也被我折騰的夠嗆， 哈哈!
【小編有話說】
當然， 懷孕後胃口癖好大轉變是很多孕媽咪的“通病”， 但是不過無論怎麼轉變， 媽媽們都不要“任性而為”， 科學合理健康的飲食才是孕育聰明寶寶的基本。 另外， 准爸爸們也要理解自己的妻子， 給准媽媽們更多的關愛。
