皮膚一小塊發硬起皮癢

很多人的皮膚都比較脆弱， 經常容易發生各種各樣的問題， 比如說紅腫、長痘， 或者過敏， 還有一些人皮膚會出現一小塊發硬起皮癢， 當發現皮膚有一小塊地方摸起來發硬， 還出現了起皮很癢的問題， 那麼人們應該要去瞭解一下具體的解決方法， 讓自己儘快的解決這一問題， 避免帶來更多的麻煩。

皮膚發硬起皮瘙癢起皮怎麼辦呢?

1、多吃富含維生素A的食物， 如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。

2、洗手也最好用溫熱水， 每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜， 一邊抹一邊按摩。

3、別因為乾燥就頻繁洗手， 預防手腳脫皮最重要的是保持皮膚乾淨， 儘量少沾水。

4、要多飲溫熱的白開水， 少喝各種飲料， 尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。

5、在洗澡的時候一定要用溫熱水， 洗完之後避免對著空調或者幹手器直吹， 這麼做的目的是讓皮膚保持適當的溫度， 不會因為“過涼過熱”而產生脫皮。

6、如果很喜歡洗澡， 也不必每次都用沐浴露， 簡單沖洗一下就可以了， 洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。

7、塗抹藥膏適合於剛剛脫皮的階段， 可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏。

8、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑， 戴手套是個不錯的辦法。

9、鹼性的香皂、洗手液等也要少用， 如果脫皮嚴重， 要適當減少沐浴次數。

10、把生薑切碎放白酒內泡24小時後， 每天1-2次塗抹到患處。

平時你可以根據你自己喜歡的方式來調理，