月經期間什麼東西不能吃？

女性在例假期間應忌食生冷辛辣,注意保暖,按中醫理論任何食物都可歸為寒、涼、平、溫、熱五類之一， 這五類不是指的溫度， 而是食物的性質。 例假期間應吃性質溫、熱、平的水果， 如蘋果性平， 桃性溫， 杏性熱， 桑棋性熱。 不亦吃的有葡萄性涼， 梨性涼， 香焦性涼， 西瓜性寒等。

月經期間能不能吃水果喝牛奶？

月經期間是可以吃水果喝牛奶的。 建議最好把牛奶熱一下喝， 水果最好少吃一點，

因為是涼的， 注意保暖。

看網上說的有說能吃的又說不能吃的， 到底能不能吃呢？

月經期間的話最好少吃水果。 因為水果是寒涼食物， 吃的話會導致肚子疼的， 建議儘量少吃。

月經期間不能吃涼的東西， 那麼蘋果， 梨等水果可以吃嗎？

經期不宜吃寒性的東西，

經期可以吃屬於性情溫和的水果， 比如荔枝。 荔枝果肉晶瑩， 口感酸甜， 內含豐富的維生素c和蛋白質， 具有補充能量， 增強人體的免疫功能， 一直被視為珍貴的補品。 除荔枝外， 金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、柳丁、李子， 木瓜都屬於性溫的水果。

月經期間有什麼不能吃的水果或者蔬菜嗎？

不能吃的水果， 也就是屬於寒涼性的水果：火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚等。