辦公桌上建議你放3種茶

辦公桌上建議你放3種茶

1、紫蘇茶

經常講話的辦公族需要在桌上放一杯紫蘇茶， 特別是銷售、教師等需要用到嗓子的朋友喝紫蘇茶能起到保護咽喉的作用。 專家認為， 可直接購買紫蘇茶茶袋， 飲用前用開水浸泡3-5分鐘即可， 常喝紫蘇茶還有治療咽炎的功效。

2、山楂決明茶

進入中年期的上班族一般都有高血壓的毛病， 這個時候可以在辦公桌上放一杯山楂決明茶， 山楂與決明子都有降血脂、降血壓的效果， 兩者搭配在一起還能起到軟化血管的功效， 特別是經常應酬的男性上班族， 更需要一杯山楂決明茶來幫你排出體內毒素。

3、小米茶

生活中我們經常用小米煮粥吃， 但是很多朋友不知道小米也可以做成茶飲， 建議將小米炒熟之後密封收藏， 要喝的時候放一勺小米在杯中然後用開水浸泡幾分鐘即可。 那麼喝小米茶有什麼功效呢？上班族經常待在空調房裡，

除了以上提到的3種茶飲， 上班族還可以喝什麼養生茶呢？下面就跟著小編一起來瞭解下吧。

上班族還可以喝這些養生茶

1、茉莉花茶

茉莉花茶可以說是非常適合上班族飲用的了，

2、絞股藍茶

絞股藍茶也是比較受歡迎的一種養生茶， 專家認為絞股藍茶有抗輻射的效果， 所以非常適合上班族們飲用， 另外， 絞股藍配綠茶一起飲用還能吸收體內的放射性物質， 減輕輻射對身體的傷害。

3、薄荷茶

上班族們到了下午一般都比較沒有精神， 這個時候不如來一杯薄荷茶。 薄荷茶具有很好的提神醒腦效果， 如果你不喜歡喝薄荷茶， 那麼就可以含一片薄荷在口中， 薄荷能緩解你身上的疲勞， 提高你午後的工作效率。

4、枸杞茶

枸杞茶是比較多上班族會喝的養生茶， 這是因為枸杞具有明目、清肝的作用， 常喝對肝臟以及眼睛有保護功效。 另外， 上班族們也可以幹嚼枸杞， 不過不能一次性吃太多， 否則會引起上火哦。

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