吃增肌粉不鍛煉會怎樣 青少年吃增肌粉的危害

吃增肌粉不鍛煉會怎樣

我們都知道， 要像練就一身肌肉， 是能量、蛋白質和營養素三者共同決定的， 這三種元素缺一不可， 雖然增肌粉是一種非常好的蛋白質補充劑， 但是單一的靠補充這種營養劑， 而一點努力都不付出的話， 是無法達到長出肌肉的目的的， 因此增肌粉含有非常高的熱量， 如果人們在食用它的同時， 沒有配合適量的運動來分解這些熱量的話， 反而會造成發胖。

青少年吃增肌粉的危害

因為增肌粉主要是幫助人體補充蛋白質， 而對于16歲的未成年少年和兒童， 是不需要補充那么多的蛋白質的，

青少年如果要補充蛋白質的話， 完全可以通過日常飲食合理搭配來補充， 而且青少年的腎臟功能都還沒有發育完全， 如果吃增肌粉的話， 就可能會導致體內蛋白質過多， 這會影響腎臟的功能正常運行， 對身體是有害無益的， 所以建議青少年不要吃增肌粉來補蛋白質。

但是增肌粉是非常適合健身人群服用的， 特別是康比特經典系列乳清蛋白， 高含量優質乳清蛋白+低脂肪， 只增肌不增脂， 是肌肉的締造者。

什么是增肌粉

增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果完美結合的產物。 增肌粉是男性鍛煉身體后補充能量增肌的解藥， 不管男女都合適食用。

是一種高熱量運動營養補劑，

含量都是科學的， 幫助瘦小者快速增肌的目的。 增肌粉中含有蛋白質、碳、脂肪等重要的能增加肌肉積量的有關營養素。 增肌粉能夠幫助肌肉迅速生長， 讓肌肉能迅速滿足機體對能量的需求。

增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完美結合的產物。 對于渴望最大限度增加機體體重和分解脂肪的人們來說， 這是一種優秀的蛋白質營養補充劑， 而且男女性皆宜。 補充超能肌肉動力因子后會給機體帶來一系列的益處。