夏天都喝檸檬水好嗎？

最近天一熱就感覺沒有胃口， 總是想喝點酸酸的東西， 昨天去買了檸檬， 想用來榨汁泡成水。 夏天喝檸檬水好嗎？

檸檬裡面含有豐富的維生素C能夠有效的防止牙齦出血以及紅腫， 還可以增強人體而定免疫力， 美白肌膚， 減少雀斑的出現， 檸檬的皮裡還含有很多的鈣質， 夏天的時候， 可以用新鮮的檸檬進行榨汁， 然後添加適量的蜂蜜進行飲用， 不僅可以美容養顏， 還可以促進機體新陳代謝， 幫助身體排毒。 但是由於檸檬的酸度有些高， 最好不要空腹飲用， 以免會引起消化道的損傷。