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夏天都喝檸檬水好嗎?

最近天一熱就感覺沒有胃口, 總是想喝點酸酸的東西, 昨天去買了檸檬, 想用來榨汁泡成水。 夏天喝檸檬水好嗎?

檸檬裡面含有豐富的維生素C能夠有效的防止牙齦出血以及紅腫, 還可以增強人體而定免疫力, 美白肌膚, 減少雀斑的出現, 檸檬的皮裡還含有很多的鈣質, 夏天的時候, 可以用新鮮的檸檬進行榨汁, 然後添加適量的蜂蜜進行飲用, 不僅可以美容養顏, 還可以促進機體新陳代謝, 幫助身體排毒。 但是由於檸檬的酸度有些高, 最好不要空腹飲用, 以免會引起消化道的損傷。