母嬰健康

分娩太慢怎麼辦 教你三招

終於到了分娩時分, 准媽媽被醫生推入了手術室。 每一個女性都希望可以儘快生產, 少一點分娩的痛苦。 然而有些時候事情的發展就是差強人意, 比如分娩時進程特別緩慢, 讓孕媽好是崩潰。 遇到這種情況應該怎麼辦呢?

♣ 醫生:破水+催產素

若是遇到了分娩產程特別緩慢的情況, 醫生會採取一些人為干預來幫助產婦生子。 比如如果產婦宮縮力度弱, 羊水渾濁或者說胎頭下降異常, 就會用人工破水來解決。

而催產素是為了讓宮縮變得更強更頻繁的工具, 以此刺激你的子宮。 不過催產素的使用劑量不可太多, 否則會造成寶寶在宮內缺氧。

♣ 孕婦:提前做好三準備

對於孕婦來說, 在生產時遇到分娩慢的情況, 或許只能靠醫生的幫助了。 不過想要避免這一情況的發生, 是可以通過以下下幾種小運動來解決:

1.下蹲。

雖說大肚子不大好下蹲, 但是你可以讓寶爸來幫你一下哦。

面對著寶爸站立, 拉著寶爸的手, 雙腿分開略略寬於兩肩, 讓身體重心下移, 下蹲幾次, 用雙臂支撐著自己。

2.直立。

你知道嗎?到孕婦保持直立的姿勢時, 就可以有效向下使力。 試想一下, 如果你可以靈活向下用力, 再加之重力與子宮肌肉收縮力的配合,

三大力量結合, 寶寶還不會以最快的速度順利生下嗎?

3.晃動。


家裡有健身球的准媽媽, 可以好好利用它咯!坐在健身球上, 將雙腿分開, 輕輕地晃動身體。 不但能讓心情放鬆, 還可以減輕會陰部承受的壓力, 幫助子宮口打開。 需要注意的是,

玩健身球時准媽媽可得多加小心, 可不要玩過頭, 跌在地上。