九個月的寶寶吃什么輔食食譜

九個月的小寶寶早已進入了出牙期， 你能挑選小寶寶喜愛的進餐方法， 給寶寶做一些可以用牙根捻碎綿軟的固態食材， 或給一些軟嫩的手指頭狀食材， 如碎菜、肉渣、爛面、曲奇餅干及吐司面包等， 那樣不但能夠鍛練小寶寶的咬合作用， 還可以訓煉小寶寶的咽下姿勢和他的手指抓物感。 在正餐層面， 小寶寶可以吃多種多樣面點和粥類， 你能將正餐做得綿爛一些， 便捷小寶寶咬合。

1、面疙瘩湯

食物：小麥面粉200克， 蔥1/2根， 生雞蛋50克， 蔬菜少量， 鹽、味精、黑胡椒粉適當。

作法：將蘿卜清洗切成細絲， 在鍋內先用食油炒一下， 放水、放鹽。 等待水開全過程中， 將小麥面粉放進碗中， 加少量冷水， 用筷子拌和， 讓小麥面粉結為小面疙瘩。 水開后， 將面疙瘩添加鍋內， 用湯勺拌和面疙瘩湯， 避免 黏鍋， 隨后添加海菜和蔬菜。 快出鍋時， 添加鹽、味精和一些黑胡椒粉提提味。

2、青菜玉米粥

食物：青菜、棒子面各50克。

作法：青菜清洗， 入開水中焯燙， 撈起來， 切割成末。 用溫開水將棒子面拌和打漿， 添加青菜末， 翻拌。 鍋置火上， 續水燒開， 放入青菜末玉米漿， 火災燒開就可以。

3、山藥羹

食物：淮山藥、紅豆、干淀粉、白米醋、芡粉、桂花糖、老冰糖、白米醋。

流程：

1、紅豆清洗， 放進冷水中侵泡半小時。

2、山藥去皮清洗以后， 切一小塊。

3、提前準備一個盤子， 倒進適當白米醋和淮山藥， 除掉淮山藥的黏液。

4、紅豆下鍋以火災熬煮至軟爛， 放進已清洗的熟淮山藥粒， 添加少量老冰糖。

5、干淀粉放水勾調成芡粉， 倒進水淀粉勾芡，

小提示：寶媽媽在選擇淮山藥時， 不可以買表層有出現異常黑斑的淮山藥哦， 由于這說明淮山藥早已感染過病蟲害。