哪些情況證明男人屬於腎虛
腎虛指腎臟功能減弱, 需要根據不同的症狀調治。 腎虛會導致尿後滴瀝不盡, 小便次數多而清, 腰膝酸軟, 聽力減退, 氣短, 四肢不溫,
1、剛過四十, 就發現沒有晨勃現象;
2、在正常飲水情況下, 夜尿在3次以上。
3、將少許尿液倒入一杯清水中, 如果水仍很清淨, 表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面, 絕大多數是腎虛。
4、小便無力, 滴滴答答, 淋漓不盡。
5、早晨起床, 眼睛浮腫。
6、總想閉目養神, 不願思考問題, 注意力不集中。
7、總感到有困意, 卻睡不著, 好不容易睡著了, 又睡睡醒醒。
8、不提重物, 走到三樓就兩腿無力。
9、坐在椅子上看電視, 超過兩個小時就感到腰酸。
10、在廚房做飯, 站立時間超過一個小時, 就感到兩腿發軟。
11、洗頭時, 頭髮大量脫落。
12、牙齒鬆動, 容易脫髮。
男人腎虛飲食
牛、羊的睾丸
牛、羊的睾丸含有雄性激素, 民間常用于壯陽, 可治療陽瘺、早洩等性功能障礙。
韭菜和洋蔥
韭菜和洋蔥適於陽瘺、遺精等腎陽虛病人。 尤其洋蔥所含的蒜辣素, 在體內氧化, 具有興奮作用, 可刺激內臟平滑肌收縮, 促進內分泌腺體產生雄性激素。
雄雞
雄雞含大量維生素E、雄性激素, 可增強性功能, 常與蓯蓉同燉服, 可治腎陽虛引起的陽瘺、早洩。
麻雀及麻雀蛋
中醫都認為有“壯陽”功效。 雄鴿內含豐富的氨基酸、膠質、鈣及雄性激素, 也是增強性功能的全身強壯食品, 可以與枸杞子、蓯蓉共蒸或燉服, 可治腎虛引起的各種性功能障礙。
某些昆蟲
昆蟲含有豐富的蛋白質,