男人補腎虛的湯有哪些 食譜這裡有

在生活中， 很多男性朋友都會被腎虛的症狀所困擾。 一般來說， 只要男性朋友出現腎虛的情況時， 便會出現頭暈耳鳴和失眠多夢以及夜尿頻多的症狀。

為了令患者的症狀得到良好的改善， 就可以通過飲食來進行治療。 那麼到底男人補腎虛的湯有哪些呢?下面我們就一起來看看吧!

男人補腎虛的湯

1、杜仲黨參乳鴿湯

備好杜仲、北芪、黨參和乳鴿以及老薑。 將乳鴿收拾乾淨， 用水焯一下。 之後將杜仲和北芪以及黨參清洗乾淨， 切成片留著備用。 然後將所有的食材一起放進開水鍋裡面， 大火煮開之後改成小火煮上三個小時， 加上鹽調味就能夠食用。 通過這道湯能夠起到補腎壯陽和強健筋骨的功效。

2、蓯蓉寄生羊肉湯

備好桑寄生和肉蓯蓉各十五克， 五百克的羊肉和兩克鹽。 把羊肉切成小塊， 放進沸水裡面焯一焯， 之後跟肉蓯蓉和桑寄生一起放進鍋裡面，

加上1800毫升的水用大火煮開， 之後再轉成小火煮上五十分鐘， 在起鍋之前加些鹽就可以服用。 這道湯能夠起到良好的滋陽補氣功效， 能夠讓男性腎臟更加健康。

3、杜仲栗子雞湯

備好栗子、杜仲和枸杞以及雞腿。 把雞腿剁成小塊， 放進沸水裡面焯一焯， 之後撈出來清洗乾淨， 栗子泡軟， 杜仲和枸杞子都要清洗乾淨。 之後將所有的食材一起放進燉盅裡面， 並且倒進米酒， 加上高湯密封起來， 隔水蒸一個小時就可以直接服用。 這樣也能夠起到補腎的作用。

以上這些便是男人補腎虛的湯。 對於腎虛的男性朋友來說， 在平常的生活中一定要多喝一些具有補腎功效的湯， 這樣不但能夠令男性朋友的身體更加健康， 還能夠令男性的腎更加健康。

所以， 在平常的生活中男性朋友一定要多喝一些具有補腎功效的湯。