夜間出汗怎麼回事呢

很多人對夜間愛出汗的現象一直都不解， 因為出汗只是在太熱， 氣溫太高了， 或是劇烈運動之後才會出現的， 出汗了也證明身體得到了自己想要的健身效果， 可是不運動， 天氣還不不熱的時候都出汗了， 這樣的症狀會給很多人帶來壓力， 還的人甚至以為自己是得了什麼重大疾病， 那麼這個夜間的時候愛出汗到底是怎麼回事呢?

盜汗

醫學上將在醒覺狀態下出汗， 稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。 盜汗是中醫的一個病證名， 是以入睡後汗出異常， 醒後汗泄即止為特徵的一種病徵。 “盜”有偷盜的意思， 古代醫家用盜賊每天在夜裡鬼祟活動， 來形容該病證具有每當人們入睡、或剛一閉眼而將入睡之時， 汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來。

盜汗的病人， 有的一入睡即盜汗出， 有的入睡至半夜後盜汗出， 有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。 出的汗量，

輕型盜汗的病人， 多數在入睡已深， 或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出。

中型盜汗的病人， 多數入睡後不久汗液即可泄出， 甚則可使睡裝濕透， 醒後汗即止， 揩拭身上的汗液後， 再入睡即不再出汗。 這種類型的盜汗， 病人常有烘熱感， 熱作汗出， 醒覺後有時出現口乾咽燥的感覺。

這些及時關於夜間愛出汗的各種原因， 大家一定要去找到自己晚上睡覺愛出汗的各種因素， 這樣自己的疾病治療效果才會更好， 而夜間愛出汗的話肯定會影響到一個人的正常睡眠的， 那麼大家一定要做好日常生活護理， 讓自己每天都享受一個安穩的睡眠。