桂圓紅棗水效果太嚇人了

泡桂圓紅棗茶也非常簡單， 只需要提前準備一點干桂圓及其大棗就好了。 煮一鍋開水， 以后將他們丟入碗里， 泡至進味就可以食用， 一般需要10-20分鐘那樣。 那實際要怎么泡紅棗桂圓呢， 下邊貼出詳盡的方式 ， 細心看不必注意力不集中了。

生產桂圓紅棗茶疫苗

原材料：干桂圓、大棗、純蜂蜜。

作法：

1、將大棗清洗后， 用水果刀將其對半割開， 除掉棗胡。

2、干桂圓去殼削皮。

3、將大棗、干桂圓、老冰糖放進火鍋內， 添加水， 大火燒開后， 改文火， 燜煮約30分鐘至水分收濕。

4、維持文火， 用湯勺在鍋內攪拌， 將棗弄成棗泥， 另外將溶解的水收干。

5、將煮好的棗晾涼， 倒進純蜂蜜翻拌。

6、放進干凈的玻璃瓶子中保存。

7、食用時， 取約10克， 沖進溫水攪拌就可以。

桂圓紅棗茶何時喝

桂圓紅棗茶遭受諸多女士的青睞， 可以勾起好面色， 防衰老。 而干桂圓綠茶的最好服食時間也不會太限定。 建議能夠 在下午服食， 最好在2點至3點間食用， 這時候的實際效果最好是。 治療過程得話， 可先每日小量喝， 沒有問題再增加量， 不容易長胖。 夜里睡前最好是不必飲水， 什么水都不必喝， 喝茶要在臨睡前兩三個鐘頭內。

大棗歷年來有補血補氣養神的作用， 干桂圓的營養成分也非常高， 帶有葡萄糖、綿白糖、維生素D、維生素b2及酒石酸， 營養成分很豐富多彩。 僅僅干桂圓不可以一次性吃多了， 要不然會有點兒容易上火。

孕婦還要少吃桂圓。 這是由于桂圓干溫熱門， 一切陰虛火旺身體素質及患熱病癥者均不適合服用。