產婦喝什麼湯好呢？

嫂嫂生完小孩之後姑姑天天都會煲湯給她喝， 但是姑姑不知道煲什麼湯才能有營養而且補身體， 請問產婦喝什麼湯最好呢？

產婦平時可以經常喝一些高蛋白和該高鈣的湯， 所以平時可以做骨頭湯或者是豬蹄湯來喝， 骨頭湯中含有豐富的蛋白質和大量的鈣元素， 這樣既能説明補充產婦身體中的營養， 而且還能起到恢復身體元氣的作用， 豬蹄中則含有豐富的膠原蛋白， 多吃能對皮膚有好處， 而且豬蹄還能有催奶的作用， 多喝也能對寶寶有好處， 除此之外就是產婦平時也可以經常喝一些紅棗紅豆湯。