5個小竅門防止脫發

5個小竅門防止脫發

每每洗完頭發， 看到水池里掉下的頭發， 都會覺得心疼。 有沒有什么方法能避免脫發呢？最好的防止脫發的方法仍然是天然療法， 因為所有的化學藥品都可能存在副作用。 要想健康防脫發， 不妨試試下面5個簡單的小竅門， 在家里也可以輕松、有效地減少頭發脫落。

1、熱油療法：

你可以選擇任何的天然油， 像橄欖油、椰子油、菜籽油等， 先將油加熱， 但是不要太熱， 用手去感受一下， 只要溫暖即可。 用手指沾熱油輕輕地按摩頭皮， 然后戴上浴帽， 等待一個小時， 然后沖洗干凈。

2、天然果蔬汁療法：

你可以將大蒜汁、洋蔥汁或生姜的果汁均勻地涂抹在頭皮上， 第二天早上再將這些果汁徹底清洗干凈。

3、頭部按摩療法：

每天輕輕按摩頭皮幾分鐘， 有助于促進頭部的血液循環。 頭皮部位良好的血液循環可以活躍毛囊， 按摩時加幾滴薰衣草精油、杏仁油或芝麻油可以加快血液循環， 增強防脫效果。

4、抗氧化劑療法：

先將兩袋綠茶浸泡于一杯熱水中， 然后將熱的綠茶混合物均勻涂抹于頭皮處， 等待一個小時， 然后用清水沖洗干凈。 因為綠茶中富含的抗氧化劑， 可以防止脫發， 并能促進頭發的生長。

5、冥想療法：

大多數時候， 造成脫發的根本原因就是壓力和緊張。 練習冥想可以有效緩解壓力， 并有助恢復荷爾蒙平衡。