流產后可以喝紅棗枸杞水嗎

對于女性來說最重要的是懷孕， 可是有的女性因為自身身體的原因， 懷孕之后也會發生流產的現象， 這是比較嚴重的。 每個人的身體情況各不相同， 有人會經常懷孕， 可是胎兒留下來的幾率卻非常低。 所以懷孕以后孕婦應該注意身體變化。 那么流產后可以喝紅棗枸杞水嗎？

可以的。 紅棗與枸杞泡水對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩， 有光澤， 有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤， 對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。 泡水時用適當的用量泡， 效果更佳!

流產后吃什么最補氣血

一、乳鴿枸杞湯

材料：乳鴿1只， 枸杞30克，

做法：

將乳鴿去毛及內臟雜物， 洗凈， 放入鍋內加水與枸杞共燉， 熟時加鹽少量。 吃肉飲湯， 每日2次。

成效：具有益氣、補血、理虛效果。 適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

二、大棗黑木耳湯

材料：黑木耳15克， 大棗15個， 冰糖適當。

做法：

將黑木耳和大棗用溫水泡發并洗凈后， 放入小碗中， 加水和冰糖適當， 再放入鍋中蒸1小時即可。 每日服一次或分次食用皆可， 吃大棗、木耳、喝湯。

成效：具有補益氣血， 十分適用于婦女貧血， 流產后子宮的保養。

三、參芪老母雞湯

材料：老母雞1只， 黨參50克， 黃芪50克， 淮山藥50克， 大棗50克， 黃酒適量。

做法：

將宰殺去毛及內臟的母雞， 加黃酒淹浸， 其它四味放在雞周圍， 隔水蒸熟， 分數次服食。

成效：具有益氣補血效果。 適用于子宮的調補。

四、花生紅棗蜜餞湯

材料：干紅棗50克， 花生米100克， 紅糖50克。

做法：

將干紅棗洗凈后用溫水浸泡， 花生米略煮， 去皮備用。 棗與花生皮同入小鋁鍋內， 加煮花生米的水， 再加水適當， 以文火煮30分鐘， 撈出花生米皮， 加紅糖， 待紅糖溶化收汁即成。

成效：具有養血、理虛作用。 適用于流產后貧血或血象偏低一級

五、雞絲阿膠湯

材料：雞胸脯肉100克,牛奶1000克， 阿膠80克， 姜10克,鹽2克。

做法：

雞脯肉洗凈， 切成雞絲;阿膠碎成小塊， 放沸水鍋內隔水蒸化;生姜洗凈， 去皮切片;雞肉絲、阿膠、姜片、鮮牛奶同放燉盅內，

成效：阿膠為補血之佳品， 尤為適合出血而兼見陰虛、血虛證者。 阿膠既能補血， 又能滋陰， 流產后吃阿膠是非常好的。