腎虛每天來口茶，喝走腎虛沒煩惱

都說男人就是累， 男人就是累， 每天要面對工作、生活、精神等各種壓力， 回家還要面對妻子， 如果沒有一個強壯的腎， 恐怕難擔此重任啊。 平時工作又忙， 沒太多時間調理， 有沒有什麼適合男人喝的

補腎茶呢?

1、靈芝茶

靈芝草10克， 切成薄片， 沸水沖泡代茶飲用。 具有補中益氣、延年益壽等功效。

2、何首烏茶

何首烏9克， 沸水沖泡代茶飲用。 具有補肝腎， 益精血、黑鬚髮、悅顏色等功效。 久服長筋骨、益精髓、延年益壽， 堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。 這樣的茶品具有滋補的作用， 本身何首烏就是一種中藥材哦， 具有補肝腎的作用，

3、龍眼茶

龍眼肉5枚至10枚， 隔水蒸熟後， 沸水沖泡代茶飲用。 具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效， 是滋補良藥， 常飲能益壽延年。 男性飲用龍眼茶的話不僅可以補氣血， 而且還可以健脾胃哦， 對於滋補身心有一定的好處， 大家不妨試試吧。