怎麼緩解強直性脊柱炎呢

強直性脊柱炎疾病一旦發作起來， 是很痛苦的， 所以說面對這種疾病做治療的時候很多人都不敢大意， 也不敢放鬆， 如果強直性的脊椎炎疾病不好好控制和改善的話， 那麼後期是有很多困難的， 很多人會因此而變得無法活動， 更有可能會因此而在生活中出現很多困擾， 不能下地行走， 有的人是不能容易的拿東西， 這些都是影響， 那麼怎麼來緩解強直性脊柱炎呢?

1.手術治療：嚴重脊柱駝背畸形待病情穩定後可作矯正手術進行強直性脊柱炎 治療， 腰椎畸形者可行脊椎截骨術矯正駝背， 髖關節嚴重屈曲畸形， 可行全髖關節轉換術或髖關節成形術， 但效果不夠理想， 術後易再強直。

2.藥物治療 (1)非甾體類抗炎約：目前治療強直性脊柱炎主要約物任是非甾體類抗炎約， 因其可以抑制炎症過程， 減輕關節疼痛、腫脹、晨僵。 常用約物芬必得、扶他林、消炎痛栓劑。

(2)糖皮質激素：不做常規使用， 主要用於急性虹膜炎， 關節腔內注射及肌腱附著點炎時局部給約。 (3)改變病情約物：柳氮磺胺吡啶2~4g/d主要對外周關節有效。 甲氨蝶呤10mg/周。 帕米磷酸鹽有抗炎作用能使活動性強直性脊柱炎症狀緩解。

3.物理治療 理療一般可用熱療， 如熱水浴、水盆浴或淋浴， 礦泉溫泉浴等， 以增加局部血液迴圈， 使肌肉放鬆， 減輕疼痛， 有利於關節活動， 保持正常功能， 防止畸形。

4.運動療法： 運動對治療強直性脊柱炎是非常重要的。 對減輕疼痛， 保持脊椎活動範圍及增進生活品質皆有幫助。 運動種類不限， 原則上只要能活動關節的運動皆可----如柔軟體操、游泳、跳舞...等都是很好的運動。 少數不動脊椎的運動(如自行車)及劇烈碰撞的運動(如拳擊)則應避免。

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用這樣的方法來幫助自己改善強直性脊柱炎疾病所帶來的痛苦， 如果有了這些好的改善方法， 那麼大家應該就不用發愁了， 每天讓自己合理的休息， 避免讓自己過度的勞累， 用這樣的方式來改善才能得到好的效果， 而面對強直性脊柱炎疾病的時候還要注意適當的運動， 多走動， 做一些拉伸動作是可以幫助疾病改善的。