人老了就該過“半稱心”生活

杭州靈隱寺有這樣一副對聯：“人生哪能多如意， 萬事只求半稱心。 ”這副對聯語言樸素直白， 卻蘊含深刻的哲理， 妙處就在“半稱心”這個“半”字上。

李先生是一家國營企業的領導幹部， 今年剛從崗位上退休。 一直公務纏身的他自認為會享受退休後悠然自得的生活， 可是沒過幾個月， 原來經常高朋滿座的家， 變得安靜下來， 閒置時間是多了， 可價值感卻少了， 他開始悶悶不樂。 如果李先生能早些看到這副對聯， 或許能重新看待自己退休前後的生活轉變。 退休前， 他總是被工作需要， 被他人需要， 顯得自己很有價值，

可是時間卻是屬於別人的；退休後， 時間屬於自己了， 而他卻似乎不再被需要。 魚和熊掌總是難以兼得， 若李先生能抱著一份“半稱心”的心態， 或許就能接納所失， 珍視所得， 重新尋找生活的意義。

老年人皆已過了追名逐利的年紀， 需要開始逐漸回歸自我。 與處在奮鬥路上的年輕人不同， 老年人不再具有太多精力和時間， 若對身邊的人或事要求過高， 只能徒增煩惱。 這並不代表老年人不能繼續發揮餘熱， 老年人仍可以追尋夢想， 只是要少些刻意， 多一份享受過程的心情。 所以， “半稱心”首先應解讀為：不追求完美， 更能接受遺憾。

進一步講， “半稱心”在提醒我們， 要多看到稱心的一面， 忽略那些不稱心。 這是一種美好的生活態度。

揪住問題不放的人， 總是深陷於問題之中。 只有跳出對問題的糾結， 人才有更多的精力和時間去看見麻煩以外的世界。 生活中， 老年人可以從以下幾個方面實踐“半稱心”。

健康“半稱心”。 正所謂“年輕時， 病怕人；年老時， 人怕病”。 年紀大了， 各種疾病容易找上門來， 有些老年人會感到痛苦。 “半稱心”是接納生命變化的自然規律， 坦然面對日益衰老的身體機能， 避免過分為身體健康糾結。

生活“半稱心”。 退休工資不如別人， 老朋友過早離世， 投資理財不如意……晚年生活不可能是完美的。 “半稱心”是學會接納生活的不確定性， 由此提醒自己避免深陷於問題所帶來抑鬱狀態， 保持更為積極的生活態度。

子女“半稱心”。 為人父母總希望子女過得好點，

因此有些老人會期待子女按照自己期待的方式生活， 例如早結婚、穩定工作等， 或對媳婦、女婿較為挑剔， 容易與年輕人產生摩擦。 “半稱心”是看到時代的變遷和兩代人的思維差異， 試著尊重年輕人的選擇， 少些控制， 多把注意力放到自己的晚年生活上。

“半稱心”不是無奈和消極， 而是一種把瑣事看淡、眼界放遠的豁達。 以“半稱心”態度生活， 是為了卸下自我的精神枷鎖， 讓晚年獲得內心真正的自由。 ▲