慢性胃炎適宜吃什麼比較好呢？

慢性胃炎患者常常都會被飲食所困擾， 尤其是因為慢性胃炎容易導致的胃潰瘍， 胃痛病的患者， 往往在飲食上會受到限制， 但是這注意飲食的調節， 更加有利於自身的身體健康， 防止出現更加嚴重的胃炎， 還有刺痛感， 小編在此為大家尋找了以下幾種更好的飲食調節方法。

據瞭解， 中國人患胃部疾病的比例遠遠高於全球平均值。 胃病， 尤其是慢性胃炎， 除了進行及時有效的治療外， 還有很重要的一點就是在飲食方面要多加注意。

解放軍304醫院消化科主任侯鵬博士說， 適當增加營養牞多吃高蛋白食物及高維生素食物， 以保證機體的各種營養素充足。 同時要增加高維生素的食物和帶有深色的新鮮蔬菜及水果的攝入， 如綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。 除此之外， 每餐最好吃2～3個新鮮山楂， 以刺激胃液的分泌， 增強胃的消化能力。

當患有萎縮性胃炎時，

另外， 優酪乳中特有的成分乳糖， 分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度， 抑制有害菌分解蛋白質產生毒素， 同時使胃免遭毒素的侵蝕， 有利於胃炎的治療和恢復。

當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時， 飲用優酪乳， 既補充了營養， 又避免了抗菌素對人體產生的副作用。 因為優酪乳中含有大量的活性桿菌， 可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡， 同時保護了胃粘膜。

1.蘿蔔蜂蜜

材料白蘿蔔500克、蜂蜜150克

做法將蘿蔔切丁， 放於沸水中煮熟撈出， 晾曬半日， 再放鍋內加蜂蜜用小火煮沸，

特點適合胃部脹痛、反酸的孩子食用。

2.牛奶蜂蜜鵪鶉蛋

材料牛奶220毫升、蜂蜜30克、鵪鶉蛋1只

做法將牛奶先煮沸， 打入鵪鶉蛋， 再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。 每早服用。

特點適合胃痛、口渴、便秘的孩子食用。

上述所講的飲食調節方法， 會更有利於慢性胃炎的修復， 尤其是緩解胃痛， 胃潰瘍的情況以及症狀， 進行一定的腸胃保護， 但是小編建議， 各種飲食最好是應該要適量進行食用， 不要飲食過度， 每天吃八分飽才是最適宜的飲食習慣。