患有血糖高能吃饅頭嗎?

身上患有高血糖的朋友， 對於饅頭這樣的食物， 是可以食用的， 但是量一定要控制好。 饅頭中的熱量較高， 如果食用過多的話會導致身體血糖飆升， 對健康產生威脅， 所以一定要注意把控。

1.糖尿病人能吃饅頭的， 主要是控制好量， 一天進食的熱量是一定的， 如果血糖控制理想， 可適當食用含糖量低的水果， 如蘋果、獼猴桃等， 不過要減去等量的主食。

平時注意少食含澱粉高的食物，

2.糖尿病人可以吃饅頭， 但是不宜多吃， 稀飯， 麵條等易吸收的食物更不宜多吃。 這種情況建議食物以粗糧為主，

3.糖尿病患者吃東西必須恢復到中常人健康食法， 才有可能改善病情。 其實只有少數不能吃的東西， 其實也是正常人應該少吃的東西， 如糖， 堅果， 油， 鹽， 酒。 蔬菜就更少不能吃的了， 象蒜苗什麼的， 基本上沒有不能吃的， 只是必須控制總量， 不要吃得太多。