健康食譜

蒲瓜餅的做法

現如今有很多人的身體都處於亞健康狀態, 除了和不健康的生活方式有關外, 飲食不合理也是很重要的一個方面, 可以說注重飲食是保持健康的一種有效方法, 蒲瓜餅做法容易, 不想因為飲食不當而導致健康受損的人可以在家常做。

1、蒲瓜去籽切絲

2、加入麵粉, 鹽, 少量油, 雞蛋, 水攪拌成麵糊, 放20分鐘

3、平底鍋刷點油, 用鐵勺舀麵糊放鍋裡, 攤平

4、成型以後反過來煎, 反復幾次

5、出鍋

蒲瓜餅的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣, 花點時間做做菜, 好好養養自己的胃吧。