每個月都痛經

月經是女性每個月都需要面對的， 而很多女性在月經期間， 又會面臨著不同程度的痛經問題。 痛經對于女性而言， 可謂是一種極大的折磨， 如果痛經現象比較嚴重的話， 甚至會嚴重影響到女性的工作以及生活。 那么， 每個月都痛經的原因有哪些呢？下面將對此進行詳細介紹！

一、生理因素導致痛經

生理性痛經是指由于女性生理構造方面的原因導致的痛經， 女性月經期間子宮會流出大量的血液， 這個時候血鈣損失的比較多， 一旦血鈣損失達到一定的水平就會導致子宮壁肌肉出現痙攣， 痛經就會出現。 另外有的女性子宮頸管狹窄， 來月經的時候血流不暢， 導致了痛經的出現；也有的女性子宮發育不良， 導致了血液供應出現問題， 子宮就會缺血、缺氧， 從而導致了痛經的發生；也有的女性子宮位置異常， 非常靠后， 或者是特別前屈， 這樣的子宮構造會導致月經的時候經血流出不暢，

導致痛經發生；更有女性的痛經是遺傳的， 母親痛經， 女兒也會痛經。

二、受涼也會導致痛經

女性月經期間應該特別注意保暖， 如果月經期間身體受到了寒氣的侵襲， 吃了涼的東西， 或者是衣服穿的很少等都可能導致經血出現凝滯，

導致血流不暢， 從而導致痛經的發生。

三、過重的體力勞動

女性月經期間應該特別注意休息， 這個時期如果從事過重的體力勞動就可能導致經血過多， 甚至是出現痛經癥狀。

四、飲食不注意也會導致痛經發生

女性月經期間應該少吃辛辣刺激性食物和比較冷的東西，

如果月經期間不注意的話， 吃了寒性比較重的食物， 就可能導致經血出現凝滯， 導致經血流出不暢， 痛經就會發生， 所以月經期間女性一定要注意不要吃寒性較重的食物。