老人最擔心哪些健康問題
擔心之1：退休造成心理落差
不少老年人剛退下來時， 會有一定的失落感甚至無價值感。
退休造成心理落差， 表現形式多種多樣。 有的老人認為經濟收入減少， 不再像工作時那麼受人尊敬和重視；有的老人產生自卑心理， 認為自己成了家庭和社會的累贅， 自我評價過低；有的則表現為發牢騷、埋怨， 對什麼事情都看不慣， 甚至脾氣突然變得暴躁， 經常和子女吵架或指責過去的同事、下屬。
老人如果不能夠調整好心態， 就有可能引發一系列心理問題， 如對生活失去樂趣， 對未來喪失信心甚至悲觀等。
建議：如果能在退休前做好心理準備， 讓心理與行為提前到位， 就會更容易接受社會角色的變化， 避免反常行為發生。 如多和老同學、老鄰居走動走動， 充分發揮自己的垂釣、種花、養鳥等愛好， 家人也可多陪老人旅遊， 分散他們的注意力。
擔心之2：疾病纏身壓力大
人進入老年期後， 器官功能逐步出現障礙， 各種疾病尤其是高血壓、心臟病、腫瘤、糖尿病、腦卒中等在人們50歲後會明顯增高， 北京市2011年衛生與人群健康狀況報告表明， 50歲以上常住居民高血壓患病率超過50%， 隨年齡增長顯著升高。 70歲以下男性患病率明顯高於女性， 70歲以上女性患病率高於男性。 資料表明， 75歲以上老年人高血壓患病率高達51%。 2型糖尿病是一種主要累及中老年人的慢性代謝性疾病，
老年人都希望長壽， 但這種美好願望與實際生活中的意外打擊、重大刺激、易患各類疾病往往形成強烈的對比和深刻的矛盾。 很多老人關注健康、注意保健， 取得了很好的效果。 但也有一些老人過分關注養生保健節目並對號入座， 對保健儀器、營養品幾乎沒有抵抗力， 有的反復到醫院進行檢查化驗結果卻正常， 甚至出現疑病症現象等。
建議：老人群體大多存在疾病問題， 這是無法擺脫的現實。 疾病給老人帶來痛苦與負擔， 一些老人甚至因為恐於疾病走向絕路。
擔心之3：抑鬱情緒難以擺脫
老年階段， 最容易出現的精神障礙是抑鬱症， 嚴重影響老年人的生命生活品質， 也給家庭帶來重大負擔或影響。
許多研究表明， 55歲以上人群自殺率明顯抬升， 並隨年齡增長更加顯著。 65歲以上人群抑鬱症患病率為4.4%。 老年抑鬱症患者通常表現為情緒低落、對生活失去興趣、心情煩躁、睡眠不佳、慢性疼痛、記憶減退並常伴有其他軀體疾病， 有些人甚至出現死亡念頭和自殺行為。
“空巢”， 是都市老人生活的普遍現象。 目前， 我國城鄉“空巢”家庭超過50%， 部分大城市達到70%， 其中近一成的老人單身。 “空巢”導致老人孤獨、不安， 一些行動不便、高齡老人更是困難重重。 預計到“十二五”期末， 65歲以上的“空巢”老人將超過5100萬；有報導稱， 我國“失獨”家庭近百萬， 每年還在增加7.6萬個， 50歲以上“失獨”群體日益龐大；喪偶是生活中最嚴重、影響最大的生活事件， 尤其對老年人來說是最沉重的打擊。 資料表明， 老人喪偶導致心理失衡而死亡的人數是一般老年人死亡的7倍。 如何關懷這些老人， 是今後相當長一段時間裡無法避免也不容回避的問題。
老年抑鬱症患者的主要表現為：反應遲鈍、記憶力衰退，
建議：老年人患上抑鬱症之後要儘快到精神衛生機構尋求治療， 疏導不良情緒、消除或緩解抑鬱症狀， 防範自殺是重點。 老人們也要積極調整心態， 學會關愛自己， 尋找適合自己的生活方式， 建立有規律的生活非常重要。
擔心之4：“老年癡呆”遭歧視
世界衛生組織2012年發佈的名為《癡呆：一項公共衛生重點》的報告顯示， 目前全世界有近3560萬名老年癡呆症患者， 預計到2030年， 患者將增至6570萬名， 到2050年將達到現在的3倍。 局部地區調查結果表明， 60歲以上人群患病率為4.2%。 我國老年癡呆症患者人數為800萬， 接近全世界患者總數的1/4，
老年癡呆症就是阿爾茨海默病， 主要表現為記憶、智慧障礙、情感淡漠及各種形式的認知功能減退。 病人早期可能對一切事情缺乏主動性， 活動減少， 性格孤僻， 對人缺乏熱情甚至敵意等。
很多人認為， 老年癡呆症稱呼欠缺人文關懷， 有必要更名。 在其他國家和地區， “老年癡呆”的叫法已由失智症、失憶症等替代以顯人文關懷， 比如說在香港地區為“腦退化症”；在臺灣地區為老人失智症；在日本， 則被更名為老人認知症。 其實， 很多疾病都是現象描述， 如焦慮症、抑鬱症、精神發育遲滯等， 實際上“老年癡呆症”並非單純的記憶障礙， 也不是單純智慧缺損所能描述的， 而是記憶智慧障礙、情感淡漠、各種認知過程混亂等混雜在一起表現出的一種“癡呆症候群”。
“名字是人們瞭解事物的首要途徑之一，如果起點是錯誤的，終點往往也是錯誤的”，有人認為，先入為主的心理效應、只通過名稱淺表理解，可能導致人們產生不正確的認識或歧視態度，因此，“老年癡呆”更名似乎有益。有專家甚至認為，更名有利於病人消除病恥感，更重要的是在某種程度引起人們對老年精神疾病的重視。衛生部表示，老年癡呆症正式名稱是“阿爾茨海默病”。然而，態度是複雜的問題，態度的改變並非“更名”那麼容易，老年癡呆症更名，能實現減輕歧視的願望自然很好。
建議：有阿爾茨海默病早期症狀或疑似者外出時，要帶有家庭聯繫資訊的標識如腕帶、卡片等防範走失。記憶嚴重損傷、智慧障礙者或符合診斷的要專人護理。通過治療、康復，可起到減緩病情作用。
延伸閱讀
老人的黃昏心理
阿爾茨海默病、老人抑鬱症等精神障礙影響老人生命生活品質，理應受到重視與治療。其實，因為年齡上、身體上的特點導致老年人精神、心理方面的困擾很多，尤其是老年人特有的黃昏心理現象，需要人們特別關注，從而更好地關愛老年人。
不安全心理：有些老年人對外界常常持有一種反感、偏見的態度，封閉自己，很少與人交流，同時，也產生孤獨無助的感覺，逐漸變得恐懼外面的世界，恐懼得病、害怕死亡的到來等。
認知能力減弱：老年人身體機能衰退，大腦功能發生改變，導致感覺能力降低、意識性差、反應遲鈍、注意力不集中等。
孤獨和依賴：孤獨是指老年人不能自覺適應周圍環境，缺少或不能進行有意義的思想和感情交流。孤獨心理最易產生憂鬱感，長期憂鬱就會焦慮不安、心神不定。依賴是指老人做事信心不足，被動順從，感情脆弱，猶豫不決，畏縮不前等。長期的依賴心理會導致情緒不穩，感覺退化。
易怒和恐懼：老年人易傷感、易激怒。發火以後又常常感覺到如果按自己以前的性格，是不會對這點小事生氣的，從而產生懊悔心理。恐懼更是老年人常見的一種心理狀態，表現為害怕，有受驚的感覺。
“名字是人們瞭解事物的首要途徑之一，如果起點是錯誤的，終點往往也是錯誤的”，有人認為，先入為主的心理效應、只通過名稱淺表理解，可能導致人們產生不正確的認識或歧視態度，因此，“老年癡呆”更名似乎有益。有專家甚至認為，更名有利於病人消除病恥感，更重要的是在某種程度引起人們對老年精神疾病的重視。衛生部表示，老年癡呆症正式名稱是“阿爾茨海默病”。然而，態度是複雜的問題，態度的改變並非“更名”那麼容易，老年癡呆症更名，能實現減輕歧視的願望自然很好。
建議：有阿爾茨海默病早期症狀或疑似者外出時，要帶有家庭聯繫資訊的標識如腕帶、卡片等防範走失。記憶嚴重損傷、智慧障礙者或符合診斷的要專人護理。通過治療、康復，可起到減緩病情作用。
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老人的黃昏心理
阿爾茨海默病、老人抑鬱症等精神障礙影響老人生命生活品質，理應受到重視與治療。其實，因為年齡上、身體上的特點導致老年人精神、心理方面的困擾很多，尤其是老年人特有的黃昏心理現象，需要人們特別關注，從而更好地關愛老年人。
不安全心理：有些老年人對外界常常持有一種反感、偏見的態度，封閉自己，很少與人交流，同時，也產生孤獨無助的感覺，逐漸變得恐懼外面的世界，恐懼得病、害怕死亡的到來等。
認知能力減弱：老年人身體機能衰退，大腦功能發生改變，導致感覺能力降低、意識性差、反應遲鈍、注意力不集中等。
孤獨和依賴：孤獨是指老年人不能自覺適應周圍環境，缺少或不能進行有意義的思想和感情交流。孤獨心理最易產生憂鬱感，長期憂鬱就會焦慮不安、心神不定。依賴是指老人做事信心不足，被動順從，感情脆弱，猶豫不決，畏縮不前等。長期的依賴心理會導致情緒不穩，感覺退化。
易怒和恐懼：老年人易傷感、易激怒。發火以後又常常感覺到如果按自己以前的性格，是不會對這點小事生氣的，從而產生懊悔心理。恐懼更是老年人常見的一種心理狀態，表現為害怕，有受驚的感覺。
