肥胖的原因有哪些

很多人不知道自己為什麼要這樣胖， 也不知道自己這種肥胖的現象到底該怎麼來改善， 身體肥胖會讓人非常的討厭， 也非常的厭惡， 想要增肥簡單， 但是想要減肥的話就有些麻煩了， 肥胖的原因必須要找到， 這樣才可以及時的給身體減肥， 讓身體變得苗條， 變得纖細， 肥胖的原因有很多， 那麼引起肥胖到底有哪些原因呢?

飲食因素， 所謂的飲食因素， 就是因為過量的因素， 或者是吃一些多油脂， 高脂肪的食物， 經常導致了滲透之內攝取的熱量要比身體消耗的熱量要多， 因此就會造成熱量攝取的消耗不平， 引起身體脂肪吸收過大， 造成了肥胖的情況發生。

遺傳因素。 肥胖者在平時的生活上， 都是具有比較明確的家族史， 比如， 家族之內父親、母親有一人是肥胖者， 那麼子女之內會有百分之五十左右的情況將會出現肥胖， 比如父母都肥胖， 那麼，

神經內分泌因素。 人們的下丘腦部位， 有兩種調節攝食的神經中樞， 一個是是在於體內的腹內側核的飽食中樞， 另一個是位於了腹外側核饑餓中樞。 要是發生了神經內分泌紊亂的現象， 讓下丘腦部位發生病變， 會因此造成了多食或者厭食， 自然而言會有肥胖的現象發生了。

能量代謝異常。 不少的肥胖者因為自己進食量沒有別的人多， 但是身體越發的肥胖， 不知道是怎麼回事， 其實這樣的現象， 是因為身體之內的能量代謝異常所致， 比如， 瘦人身體之內的產熱方式和消耗能力比較強， 肥胖者體內的這種能力很差， 時間久了， 就會導致脂肪大量沉積， 造成身體發胖。

這些就是肥胖的原因， 肥胖多數是跟體質有關係的， 還有可能跟自己的飲食有關係， 特別是很多經常會吃脂肪含量高的食物， 這樣的食物吃了之後就會引起身體肥胖的現象， 很多酸性體質也是很容易造成身體肥胖的症狀， 所以說大家一定要改善這樣的體質和飲食。