吃辣椒回奶嗎？

2018-12-26

辣椒這種食物真的是讓人又愛又恨，為什麼這麼說呢?首先，辣椒吃起來是比較辛辣的，吃了很多不僅會讓人辣的受不了，還會導致腸胃出現問題，拉肚子的情況很常見。其次，辣椒的種類非常多，每一種辣椒都是包含一些營養的，而且辣椒還具有抗癌的功效。那麼，吃辣椒回奶嗎?

哺乳期吃青椒回奶嗎

哺乳期吃青椒是不會回奶的。

辛辣刺激的東西不會引起直接的回奶,不過由於屬於烈的食物,會刺激與影響內分泌,令奶水減少。

哺乳期儘量少吃青椒，因為哺乳期媽咪們吃的食物容易過奶給寶寶，吃太多青椒會引起寶寶上火，加重寶寶內熱。而且產婦吃太多青椒也容易大便密結等症狀。

每個寶寶的體質都不一樣，所以在哺乳期的媽媽要注意飲食的衛生，儘量選擇清淡的食物。辛辣的食物有刺激性，可能會導致奶水減少，增加發熱度，由此可能導致寶寶大便乾燥。

寶寶可以吃青椒嗎

1歲以後的寶寶可以適當吃一些青椒，不過要選擇不辣的品種。

青椒中含有豐富的維生素C，能夠提高寶寶的免疫力，其特有的味道和所含的青椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲，幫助消化，促進腸胃蠕動，

防止便秘，健胃消食，還能有效殺除寶寶體內的寄生蟲。

寶寶吃青椒注意事項

父母在給寶寶做青椒是要儘量弄得細小一點，寶寶才能吞咽哦，最好是煮得爛一點，這樣寶寶吃起來比較容易的呢，青椒營養也挺豐富的，炒的時候要炒的很爛給吃，

就是青椒的皮不太好消化，吃的時候如果去皮的話會更好一些。