四招輕鬆解決孩子遺尿症

孩子很大了， 竟然還在尿床， 不僅困擾著家長， 也困擾著孩子們， 對孩子心理發育十分不利。

孩子遺尿大多是功能性的， 與大腦皮層的功能發育不完善等因素有關。 治癒孩子的遺尿症， 可以採用以下幾種生理調節法：

一、減少膀胱容量法。 遺尿的孩子應從下午4點以後就不再吃流質飲食， 菜裡面少放些鹽， 讓孩子少喝水。 臨睡前盡可能排空膀胱內的尿液。

二、膀胱鍛煉法。 告訴孩子白天要多吃流質的東西， 多喝水， 使膀胱內容量增加， 然後鼓勵孩子白天憋尿， 盡可能延長排尿時間。 每天至少測一次尿量，

三、自我催眠法。 孩子上床睡覺後讓他閉上眼睛， 想像夜裡一有尿意就要自己起床小便， 一直想到睡著為止。 這樣， 孩子往往在夜裡有尿意時會自覺地醒來小便。

四、聲音叫醒法。 經常發生遺尿的孩子， 他的遺尿時間往往相對固定在半夜的某一段時間裡。 家長可以在孩子經常遺尿的時間前叫醒孩子， 或用鬧鐘叫醒孩子， 讓他自己起床小便， 堅持一段時間， 就能形成條件反射。 以後每天晚上到這個時候孩子就會起床小便，

在進行生理調節法的同時， 服用氯酯醒等藥物效果將更好。