孕媽的睡姿分析
懷孕了是不是一件非常幸福的事情呢？隨著肚子一天天的長大， 每天都可以感覺到肚子裡有一個小生命存在， 是不是有一種滿足感溢於言表了呢？但是也是因為肚子每天都在增大， 所以睡覺的時候有一個舒服的姿勢就變得有些遙遠了。 是不是總是無法找到一個讓自己舒服並且也不影響孩子的姿勢呢？下面就跟著小編一塊來瞭解下這些睡姿吧。
有研究表明左側臥是最利於胎兒發育的姿勢，
還有一些媽媽可能會有仰睡的習慣， 如果沒有懷孕的時候或許不會感覺到什麼， 但是一旦懷孕了， 並且月份越來越大的時候， 你可能就會感覺到仰睡會感覺肚子裡面特別的不舒服， 這是因為仰臥時， 增大的子宮會壓在子宮後方的主動脈上， 使子宮的供血量明顯減少， 並且還會直接影響到肚中胎兒的營養和發育。 所以有仰睡習慣的媽媽們一定要提早的改掉這個姿勢哦
不能仰睡， 有的准媽媽可能會覺得一直左側臥會造成自己的肢體麻木感， 所以睡一段時間會選擇右側臥， 心想只是方向不同， 應該是沒什麼大礙的， 但這種想法卻是錯誤的， 因為右側臥是會加重子宮的右旋程度的， 這樣就有可能導致胎兒的血液供給不順暢， 從而直接導致胎兒缺氧的， 所以這個姿勢可以短時間的採取， 但是儘量的多選擇左側臥才是健康安穩的。
還有一些孕媽在懷孕的時候臉上都會有相應的變化， 比如說長斑或者是長痘， 這些可能有的孕媽會覺得是生男生女的標誌， 但是這個是沒有一定的科學依據的， 即便這樣， 孕媽們也都不用著急， 因為這些我們都統稱為胎氣， 既然是胎氣， 那麼胎兒長成的時候自然而
