為什麼會便秘，便秘怎麼引起的

便秘原因一

生活習慣不良：忽視正常的便意， 排便反射受到抑制， 日久引起便秘。 睡眠不足、持續高度的精神緊張狀態等， 也可造成結腸的蠕動失常和痙攣性收縮而引起便秘。

便秘原因二

沒有養成定時排便的習慣， 忽視正常的便意， 排便反射受到抑制， 日久引起便秘。 排便姿式不當、經常服用強瀉劑及灌腸等， 均可造成直腸反射敏感性下降， 以致雖有糞便進入， 而不足以引起有效的神經衝動， 使排便反射不能產生而引起便秘。

便秘原因三

飲食過於精細少渣， 缺乏食物纖維， 由於纖維缺乏令糞便體積減小， 粘滯度增加， 在腸內運動緩慢， 水分過量被吸收而導致便秘。 由於不良的飲食習慣， 使食物的機械性或化學性刺激不足， 或因攝入的食物過少、過細， 尤其是缺少遺留大量沉渣的食物， 使腸道刺激減少， 反射性蠕動減弱而造成便秘。

便秘原因四

肥胖， 不活動， 特別是因病臥床或乘坐輪椅， 缺乏運動性刺激以推動糞便的運動， 攝食本身不能使糞便向前推進， 在必須依賴醫護人員的説明引起便意的情況下， 如病人有便意時， 不能提供排便的機會， 排便衝動消失， 就不容易排便。

便秘原因五

與增齡有關的改變：唾液腺、胃腸和胰腺的消化酶分泌隨年齡而減少;腹部和骨盆肌肉無力， 敏感性降低;結腸肌層變薄， 腸平滑肌張力減弱， 腸反射降低， 蠕動減慢。