局部熱敷舒緩身體，過敏體質不宜適用

在我們的生活中， 免不了磕碰扭傷， 那麼就會遇到熱敷的事情， 熱敷是減輕疼痛的有效方法， 能活血止痛， 讓人立即放鬆下來。 也因此， 我們在生理痛的時候會熱敷腹部， 讓我們的局部肌肉產生的缺血現象獲得一些緩解， 進而減輕痙攣及疼痛。 你也許還不知道， 熱敷對於舒緩我們身體的過敏症狀也是很有效果的， 今天就在這裡為大家講講這種冷熱交換的方法， 讓你身體輕鬆的舒展起來。

體質不宜適用" alt="局部熱敷舒緩身體， 過敏體質不宜適用(1)" />

熱敷能夠舒緩身體的主要原因在於局部熱療可促進血流通暢， 並使紊亂的自律神經系統穩定下來。 但有一點需要知道的是， 我們身體有皮膚過敏的患者， 是不宜進行這種熱敷的。 因為通過調養師的分析， 對皮膚過敏患者而言， 熱度雖能可以暫時減輕癢的感覺症狀， 但是卻會使我們的體內釋放出更多組織胺，

反而使過敏的症狀加重加大， 讓人越來越癢。 若想要止癢， 建議改為採用“局部冷敷”較為恰當， 所以這點大家要注意。

冷熱敷交替改善黑眼圈

在平時的生活中， 我們常常遇到的就是黑眼圈現象， 這種無法消除的“黑眼圈”是許多患有過敏性的一些鼻炎患者的苦惱，

不過， 進行下適當的冷敷熱敷的交替， 首先以熱敷來促進我們身體的血液流通， 再以冷敷幫助我們身體的血管收縮， 雖然不能完全消除， 卻也可以防止黑眼圈加重， 所以大家在平時的生活中可以嘗試一下哦！