手指甲有月牙好還是沒有月牙好

我們的手指甲上都會容易出現一個月牙的形狀， 而指甲上有月牙說明身體健康狀況比較好， 而也有很多人指甲上沒有月牙的現象， 這可能是由于身體的體質不好所引起的一種現象， 當身體虛弱， 或者是營養不良都會容易導致出現這種現象。

手指甲上有月牙好還是沒有月牙好?

正常情況下手指甲上還會有月牙比較好一點， 因為沒有月牙就說明可能存在著體質不好的情況， 或者是免疫力低， 氣血不足等這種， 如果沒有月牙的情況下平時一定要好好的進行調理才好。

1、月牙面積很大， 這說明你的身體火氣是很大的

很多人認為自己手指甲的月牙面積越大， 就證明自己的身體是很好的， 其實單純的這樣說是不對的， 因為月牙面積太大不一定就是很健康的標志。 很多學醫的認為， 月牙面積大代表著肝火比較旺盛， 還有就是可能會有上火的情況。

在出現這樣的月牙后， 建議還是要多吃一些降火的食物， 平時也要多注意喝水， 不要熬夜， 這樣月牙的面積也會消退一些的。

2、月牙總是若隱若現， 這種情況就要小心身體比較虛弱或者有寒氣了

很多人會發現自己的月牙總是若隱若現的，

有時候有有時候又沒有， 對于這樣的情況， 一般醫生會認為是因為體內寒氣導致的， 并且如果一個人的身體很虛弱的話， 也是會出現這種情況的。 這時候我們就要注意補充氣血了。 可以多吃一些紅棗和一些牛肉， 同時還要注意保暖， 多休息， 適當運動， 慢慢的就會發現月牙的情況是會恢復正常的。

3、沒有月牙的朋友， 就要注意補充營養了

很多人認為如果沒有月牙在指甲上的話， 那就說明身體是很不好的， 并且可能是有某些疾病的。 對于醫生專門做了節食， 手指甲上沒有月牙的話， 是比較不好的， 但是也不能說是很壞的情況， 指甲上沒有月牙主要是因為營養不良造成的， 所以這時候是需要及時的補充各種營養物質了， 多吃一些富含蛋白質以及維生素的食物， 讓身體的營養得到保證， 這樣月牙也才會恢復到正常的形態。