感冒能不能吃芒果,吃什麼水果比較好
一般來說, 感冒是不建議食用芒果的, 主要是避免食用芒果之後會加重病情。 在感冒的時候, 需要看感冒類型來選擇食用的水果。 比如風熱感冒, 可以食用雪梨、琵琶、西瓜等水果。
感冒發燒不能吃芒果
芒果有抗感冒的功效, 普通感冒期間可以食用, 但要注意適量。 而感冒發燒或熱症急性發作期, 最好不吃芒果, 以免導致病症惡化。
感冒吃什麼水果好?
感冒的類型有很多, 有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等,
如果得了風熱感冒, 出現發熱重、惡寒輕、鼻涕黃濁、痰液黃稠、咽喉腫痛、小便黃赤、大便幹結等內熱症狀時, 可以對症多吃一些性涼的水果, 比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等,
如果得了風寒感冒, 出現明顯怕冷、肩背頸部僵硬不適、渾身酸痛等寒邪侵襲症狀, 甚至出現拉肚子、手腳冰冷等陽氣不足的症狀時, 可以吃些性質溫熱或者平和的水果, 比如葡萄、蘋果、桃子、杏子等。
那些本身體質虛弱或老年、兒童感冒患者, 若擔心直接進食比較冰涼的水果或者果汁容易引起胃部不適, 或刺激支氣管收縮而使得咳嗽、氣喘加劇, 則可以將水果用熱水燙過再吃, 或者用水果來做甜品, 比如燉香蕉牛奶、雪梨燉銀耳、芒果西米露等都是不錯的選擇。