健康食譜

苔菜包子的做法

過節總是離不開大魚大肉, 無肉不歡的親戚太多了, 如果能夠掌握一些烹飪技巧, 學會做苔菜包子的話, 在每一個節日就能夠吃到自己做的美味佳餚了, 做這道菜其實並不能, 只要掌握技巧夠用心思, 在飯桌上你的家人們肯定愛死你了。

菜包子">

1、把面加入適量的酵母粉用溫水和好, 和到光滑後蓋上蓋孑醒發1到2小時左右。

2、把食材洗乾淨準備好, 苔菜用熱水焯一遍, 涼水漂一遍, 把水擠幹。

3、幹豆腐皮, 蝦皮用溫水泡發好了, 洗上4到5次。

4、把苔菜, 豆腐皮, 蔥, 薑切碎, 加入蝦皮, 適量的香油, 油, 蠔油, 鹽, 味極鮮, 拌均勻了備用。

5、面上有很多小泡, 看上去比剛和好的面大兩倍。

6、把面揉一揉, 擀面棍擀成包子皮。

7、把拉好的餡子放在包子皮上, 包成自己喜歡的形狀。

8、涼水把包子放入鍋中, 蓋上蓋子等水開後蒸15分鐘, 燜一分鐘包就熟了。

9、裝盤上桌。

腸胃不好的人一定要注意平日的飲食, 不要經常在外吃飯, 苔菜包子的做法簡單, 自己做也很方便。