香油的外用醫療作用
香油是我們廚房之中必備的一個調味品， 香油深受很多人的喜歡， 在製作很多食物的時候， 都可以加入一些香油， 加了香油的食物會更加的好吃。 香油有著豐富的營養價值， 經常吃香油對身體健康有很多的幫助。 香油還有很多我們想不到的外用的醫用作用， 對很多的疾病， 香油都有治療和緩解的功效。
香油的營養成分
一、芝麻油又稱麻油、香油及小磨香油等， 中醫認為芝麻油性涼味甘， 有潤燥、補液、息風、解毒殺蟲及消諸瘡腫之功效。 現代研究表明， 芝麻油是一種健康油。 芝麻油以油酸、亞油酸、棕櫚酸、甘油脂為主要成分， 含蛋白質、氨基酸， 還含有芝麻素、脂麻油酚、卵磷脂、蔗糖、多縮戊糖及鈣、磷、鐵等物質和維生素A、D、E等。
二、其中， 維生素E對改善血液迴圈、促進新陳代謝有很好的效果， 對軟化血管和保持血管彈性效果更佳；亞油酸為不飽和脂肪酸的，
香油的外用
取芝麻油適量直接搽在皮膚上， 其保濕效果佳， 可使肌膚平滑細膩。
早晚用少量芝麻油抹於唇部， 兼具修護和滋潤雙唇的功效。
用消毒棉球直接蘸芝麻油塗於鼻腔患處， 可改善慢性鼻炎症狀；或用芝麻油浸泡蒼耳子過夜， 第二天保持100℃加熱煎煮30分鐘， 過濾， 放涼至乾淨玻璃瓶中， 再用消毒棉球蘸芝麻油塗於鼻腔患處。
香油內服豐富
每晚睡前和早晨起床後喝半湯匙芝麻油， 或配伍蜂蜜水服用， 可以防治支氣管炎和便秘。
按1∶2比例取芝麻油、羊肝， 加少許鹽炒熟食， 幫助潤肺止咳。
每天含半湯匙芝麻油， 可以減輕牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的症狀。
有抽煙和嗜酒習慣的人常喝點芝麻油， 可以減輕煙對牙齒、牙齦、口腔粘膜的刺激和損傷。
喝酒前喝點芝麻油， 對食道、胃粘膜能起到一定的保護作用。
注意事項
患有菌痢、急性胃腸炎、腹瀉的人， 因胃腸功能紊亂， 不宜多食芝麻油。 購買使用芝麻油時注意鑒別真假。 簡單識別方法有：正品聞其味有濃郁的香氣。
