右脖子筋痛怎麼辦？

如果脖子上出現筋痛的話， 這種疼痛感是非常難受的， 平時人們經常需要轉動脖子， 脖子稍微轉動一點就會導致筋疼， 所以這種疼痛會給生活帶來很多不便， 有的時候， 出現這種筋痛原因是很明顯的， 比如外傷原因造成的， 那麼解決這種疼痛問題有哪些方法呢？

右脖子筋痛怎麼辦？

實際上， 造成脖子右側筋疼的原因很多， 大多是由於風寒， 潮濕， 枕頭不適或臥姿不當， 頸肌勞損， 頭頸部長時間單一姿勢， 姿勢不良或過度疲勞等造成頸椎間盤， 突間關節及肌肉， 韌帶等勞損所致。 有時外傷也起重要作用。 在以上因素的作用下， 首先導致頸肌的痙攣， 勞累或肌力不平衡而出現頸椎生理曲線的改變， 造成頸椎關節囊及韌帶的鬆弛， 頸椎小關節失穩， 此類改變刺激了頸神經根背側支及副神經而致發病。

對於出現的脖子右側筋疼的患者， 要根據發病原因針對性的治療。 常見的方法有熱敷、按摩、藥物、針灸等。

熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。 用熱水袋一個， 裝上40℃~50℃熱水， 放在頸後部熱敷10~20分鐘， 每日2次， 可起到活血化瘀的作用。 必須注意防止燙傷。

按揉風池：用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處）， 其餘手指附在頭的兩側， 由輕到重地按揉20～30次。 功效：疏風散寒， 開竅鎮痛。 拿捏頸肌：將左（右）手上舉置於頸後， 拇指放置於同側頸外側， 其餘四指放在頸肌對側， 雙手用力對合， 將頸肌向上提起後放鬆， 沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。

藥物：早期的疼痛可以選用紅花油、雲香精等， 痛處擦揉， 每天2～3次， 有一定效果。 對於一些由於頸椎病誘發的長期疼痛可以選擇敷貼安`頸貼之類的中醫膏藥， 止痛效果較理想， 但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制， 孕婦忌用。