優酪乳美容的功效居然這麼神奇！

優酪乳是我們常吃的一種乳製品， 裡面富含乳酸菌， 富含鈣質元素， 有很好的促進消化和補鈣的功效。 同時， 優酪乳還具有非常好的美容養顏的作用， 平時適當的吃一些， 能夠預防色斑， 在延緩衰老方面的效果也是很好的， 不但可以吃， 也可以用優酪乳做成面膜， 能夠促進皮膚的美白， 在預防皺紋， 預防痤瘡方面的效果也很好。

草莓面膜 擊退痘痘：4粒草莓、1小匙麵粉、少許優酪乳、1小匙蜂蜜。 用清水沖洗乾淨草莓， 榨出汁。 將麵粉混合優酪乳後放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。 在抹濕的臉上塗抹上草莓面膜， 保留15分鐘再洗去。

純優酪乳面膜 清潔肌膚：在小缽中放入適量的優酪乳和麵粉， 攪拌均勻成濃稠的優酪乳糊。 在全臉塗抹均勻， 靜待10～15分鐘後， 用溫水洗淨即可

蜂蜜優酪乳面膜 保濕不乾燥：把一匙蜂蜜和一匙優酪乳或酸乳酪混合後撥勻， 塗在抹濕的臉上， 保留15分鐘再洗去。

優酪乳是很多女性大愛的飲品， 好喝的優酪乳中含有鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質， 常飲用還具有降低血壓、預防腦中風、抑制膽固醇升高及提高心臟功能等輔助治療心血管性疾病的多種功效。 除此之外， 其實優酪乳還具有神奇的美容功效。 下麵， 護膚達人教你巧用優酪乳做面膜， 祛痘美白兩不誤。