3歲小孩不愛吃飯怎麼辦呢

孩子開始吃飯後， 一般就不會餵奶了， 這樣從食物中攝取的營養更加全面， 可以增加孩子的食欲和飯量， 一般小孩子吃飯都會很均衡， 飯量是逐漸增加的， 當然有些孩子增加的很緩慢， 這沒有什麼壞處， 隨著年齡的增長， 孩子有時候會不好好吃飯， 這讓家長十分的頭疼， 那麼3歲小孩不愛吃飯怎麼辦呢？一起來瞭解下吧！

3~4歲的孩子正處於自我意識快速發展的階段， 他們到處試探自己的控制範圍和活動區間， 如果讓他們發現自己的吃飯問題是控制父母的關鍵， 那就會用吃飯來控制父母， 使自己成為注意的中心， 他們自然就一而再， 再而三的重複。

或者是某些疾病引發厭食。 可能引起寶寶厭食的疾病包括貧血、佝僂病、鋅缺乏症、胃腸炎、肝炎、便秘、吸收不良綜合症、反復上呼吸道感染、反復腹瀉等等。 應該要解決這些疾病後再好好的餵飯。

（1）告訴孩子，

（2）不要把這個當成問題， 保持平常、隨便的態度， 不勉強或哄。 吃完飯把餐桌和剩菜收拾好， 讓孩子知道這一餐他沒吃是很正常的。

（3）家長要明白， 孩子餓一兩頓不會出問題， 所以家長千萬不要內疚， 責備或懲罰， 不要用零食賄賂， 也不要冷落孩子。

（4）不再主動討論吃飯這件事， 讓他明白吃飯是他自己的事情， 他必須自己解決， 餓與不餓， 是他自己的選擇， 必須要對自己的行為負責， 承擔後果。

3歲小孩不愛吃飯怎麼辦的問題我們解決了， 孩子不懂事需要父母來調教， 還要考慮下父母是不是給孩子做了榜樣， 是不是沒有給孩子養成良好的習慣， 這些問題要先從自己身上找原因， 孩子是需要耐心的說教的，