怪不得月子病會找上你 都是太大意了啊
1、頭痛
頭痛是因為許多新手媽媽生完孩子就洗頭， 沒有及時弄幹頭髮導致的。 其實， 剛剛生完孩子， 准媽媽們全身的毛孔都是打開的， 一個不小心， 很容易就被濕氣“侵入”， 出現頭痛的現象。
建議這一類的准媽媽們別急著洗頭， 就算要洗， 最好要等到產後一個星期， 而且要儘快的用幹的毛巾， 將頭髮擦乾， 不能吹風;准媽媽們最好在生前將頭髮剪短， 因為月子裡洗頭， 短髮會更容易幹。
2、大肚子
有的准媽媽發現自己生完孩子之後， 肚子特別的大， 還下垂。 這是因為你們產後沒有做好防護， 導致體內的肝臟下沉了......
所以， 建議各位准媽媽生完孩子之後， 月子裡就要使用束縛帶， 還要注意多躺著休息休息， 避免長時間的站立， 這樣就不會出現肚子大、下垂的局面啦!
3、腰酸背痛
許多女性朋友生完孩子之後， 會出現腰酸背痛的情況。 原因有三， 第一是餵奶的姿勢不對;第二是長時間的坐著或者是站立;第三是夜裡起來餵奶受涼了。
對於這種情況， 建議准媽媽們：第一是調整餵奶的姿勢， 餵奶時如果坐著， 可在腰後墊個軟枕或者是墊子;第二是注意多休息， 多躺躺， 不要長時間的坐著和站立;第三， 夜裡起來餵奶， 要穿件外套， 以防受涼!
4、牙酸
傳統的坐月子， 是不允許刷牙的， 說是刷牙， 牙齒會壞掉。 但是， 事實卻恰恰相反。 月子期間不刷牙， 會滋生異物， 極易導致牙齦感染、發炎， 出現牙齦萎縮， 感到牙酸等情況......
臨床上， 月子期間是可以刷牙， 但是牙刷要選擇軟毛的， 不會使得產婦口腔破損;牙膏也是要適合產婦的， 要溫和不刺激;刷牙的水， 必須是溫水， 千萬不要用冷水或者生水刷牙， 否則還是會出現牙齒問題的!
5、腳後跟痛
有的准媽媽發現月子之後， 自己會有腳後跟痛的情況。 其實， 這是因為你們的腳受涼了......
建議大家生完孩子之後， 要穿襪子， 拖鞋也是包腳的那種， 這樣腳就不會受涼了， 當然也就不會出現腳後跟痛的情況啦!
總結：做好月子，
