亞健康狀態不是不健康

亞健康狀態是指人的機體雖然檢查無明顯疾病， 但呈現出疲勞， 活力、反應能力、適應力減退， 創造能力較弱， 自我有種種不適的症狀的一種生理狀態， 也稱為“機體第三種狀態”、“灰色狀態”。 亞健康介於健康與疾病之間， 是一種生理功能低下的狀態。 又因為其主訴症狀多樣而且不固定， 如無力、易疲勞、情緒不穩定、失眠等， 也被稱為“不定陳述綜合症”。 亞健康這一提法在國外已有10年左右的時間， 在我國是1996年5月才提出的。

在我看來， 亞健康並不健康， 那屬於身體機能失調疾病。 當然， 它不屬於現有的已經明確病因和定義的疾病，

隨著生活節奏的加快和社會壓力的增大， 在發達國家和城市中， 除了確診的病人外， 常人眼中的健康者有一半左右處於“亞健康”狀態。 據統計資料表明， 國內目前也有半數以上的人處於這種狀態， 已引起人們的高度重視。 據4月8日在北京舉辦的“21世紀中國亞健康市場學術成果研討會”提供的有關統計資料顯示， 在我國， 約有15%的人是健康的， 15%的人非健康，