心理健康

洗手也能透露你的心理狀況?

不少人都遇到過這樣的情形:做出某些艱難的抉擇後, 心頭仍有疑慮, 不停地找理由說服自己抉擇無誤。 這種“極其害怕自己做錯決策”的忐忑心理,

心理學上被稱為“認知不協調”, 實際就是“決策後不適症”。 美國研究人員發現, 洗手有助消除遲疑, 幫助人們接受並適應所做的抉擇。

美國密歇根大學心理學者斯派克和諾伯特進行了洗手實驗:要求志願者流覽30張CD的封面, 從中選出10張, 按照喜好程度排序。 隨後, 研究人員要求一半志願者用洗手液洗手, 另一半不洗手。 洗手後, 研究人員要求志願者再次給10張CD排序。 結果顯示, 與先前排序相比, 未洗手的志願者CD排序變化較大, 而洗手的志願者對CD的排序基本沒變。

“洗手後, 人們不再覺得需要證明自己的決定正確, 這能讓人對決定變得自信。 所以, 做完決定, 最好先去洗洗手。 ”研究者說。