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趙薇全家出遊女兒曬黑 夏季出行怎防曬

趙薇全家出遊, 與老公穿情侶鞋

7月3日, 主持人經緯通過微博曬趙薇一家海邊出遊的照片, 寫道:“難得周日休息一天, 出來走走, 小四月累壞了, 估計也曬蒙了。 ”並特意@趙薇。

照片中, 小四月穿著一身白色衣服, 掛在爸爸身上, 皮膚黝黑, 黃有龍溺愛的單手抱起女兒, 父愛滿滿, 趙薇戴著太陽鏡手拿手機走在父女倆身後, 畫面溫馨。

每到暑假都是孩子們的出遊高峰, 山與海都是親子遊玩最愛的目的地。 不過, 在這些地方, 臉部、頸部、手臂等皮膚會完全暴露在陽光下, 很容易產生日曬斑甚至曬傷, 最常見的症狀為皮膚表面出現腫塊、蕁麻疹、水皰或者紅斑, 輕者二日左右可愈, 重者一周後才能痊癒。

因此, 夏季出行做好防曬非常重要, 那麼到底該怎麼防曬呢?據中日醫院皮膚病醫師、醫學博士李鍩介紹, 夏季防曬, 至少要做三重準備。

三重準備做好防曬

第一,

外出時間:夏季天氣晴朗時, 儘量避免紫外線強烈的時間段在戶外暴曬。 每天上午10點至下午4點是紫外線最強的時段, 儘量避免在此時段進行長時間的室外作業或體育鍛煉。

第二, 遮陽防護:如果必須出門, 應做好防曬措施, 如打遮陽傘、戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服等。

第三, 擦防曬霜:需要提醒的是, 皮膚比較容易過敏的人, 在選擇防曬霜時需特別小心, 建議在使用之前先在手臂內側小範圍試用, 觀察是否會過敏。 另外, 孩子皮膚嬌嫩, 最好使用兒童專用防曬霜。

塗防曬霜注意事項:

1、如果皮膚敏感、老人、兒童和孕婦最好選用物理防曬霜, 物理防曬劑是通過對紫外線的折射和散射起到防曬作用, 塗後馬上生效, 不需要被皮膚吸收,

對皮膚的刺激性也小一些。

2、防曬霜只塗一次往往是不夠的, 除非你外出的時間很短。 防曬指數代表防曬能力, 與防曬持續時間無關, 一般來說化學防曬需要每隔2至3小時補充一遍, 物理防曬需要每隔3至4小時補塗一遍。 目前大部分防曬產品都是物理防曬劑和化學防曬劑的組合, 因此一般每隔3小時塗一次即可。 當然, 最好不要讓皮膚暴曬時間超過半小時。

3、一般的防曬霜用洗面乳即可徹底清潔。 有防水效果、質地油膩的防曬品, 洗面乳難以洗淨, 這種情況就需要卸妝, 卸妝之後還應做好保濕補水, 促進皮膚修復。

曬傷後的治療方法:

1、當皮膚被曬得通紅, 摸起來明顯發燙但沒有疼痛感時, 可以用冷水將毛巾浸濕, 敷在發燙處15至20分鐘,

期間可反復用冷水浸濕毛巾。 如果發燙部位是面部, 應當立即停止使用化妝品, 以減少對皮膚的刺激。

2、當曬傷部位感覺到疼痛, 甚至出現紅腫現象時, 建議在用冷水清洗過曬傷部位之後, 用化妝棉浸透0.9%的生理鹽水濕敷, 或者塗點蘆薈膠或者含有蘆薈成分的藥膏(對蘆薈過敏者除外)。

3、此外, 由於皮膚曬傷後較脆弱, 洗澡時應避免對曬傷部位過度搓洗, 引起皮膚破潰發炎。 當皮膚出現水皰或蛻皮時, 建議不要擅自用藥, 最好到醫療機構請醫生查看曬傷情況, 再按照要求進行治療, 包括使用醫用修護產品, 外用消炎藥膏或者中藥煎水濕敷等, 切勿隨意塗抹任何防曬護膚品。 若在戶外暫時不具備及時就醫條件,

可用鬆軟的消毒棉棒或紙巾沾上清潔的冷水輕輕拍打皮膚。 需要提醒的是, 如果出現水皰, 切記不要將水皰戳破, 應讓其自行吸收化解。