產前消除脹氣迎好“孕”

脹氣是許多准媽媽們懷孕時都會碰到的困擾， 究竟為什麼會形成脹氣?又有什麼改善或解決的方法， 就讓中西醫們來為您解答!

脹氣是許多准媽媽們懷孕時都會碰到的困擾， 究竟為什麼會形成脹氣?又有什麼改善或解決的方法， 就讓中西醫們來為您解答!惱人的脹氣， 是許多媽媽們共有的困擾， 本文透過中、西醫並陳的觀點， 解答關於脹氣的種種疑慮， 幫助媽媽們更有效地遠離脹氣， 迎接好“孕”到!

西醫觀點─荷爾蒙變化造成便秘脹氣

懷孕期間， 因體內荷爾蒙改變， 黃體素的分泌也明顯活躍起來。

懷孕中期以後， 逐漸增大的子宮會將胃推向上方， 亦會壓迫到直腸， 造成腸道水分被過度吸收， 形成排便困難。 當便秘情況嚴重時， 腹脹的情形也就會更加明顯。

中醫觀點─飲食習慣改變

成為脹氣主因就現代中醫的觀點來看， 孕婦在懷孕過程中產生脹氣現象， 未必直接跟胎兒有關， 較多的可能性， 反而是飲食習慣的改變。 舉例來說， 像是孕期大量進補， 造成消化不易， 或是孕婦因為口味變化， 攝取了較多容易產生氣體的食物等，