怎麼預防感冒導致鼻子不通氣

春天萬物的復蘇， 疾病也隨著天氣的變化而平平的來到了我們的生活當中， 其中感冒就是在春天最容易出現的， 早上、晚上涼爽， 中午卻熱的不可開交。 只要我們稍微的不注意， 感冒就來到我們的身邊， 感冒給我帶來的痛苦也是很痛苦的， 上個班老是流鼻涕、瞌睡， 打擾同事們上班， 給自己帶來無比的尷尬。 晚上睡不著覺、瞌個不停。 鼻子不通氣造成呼吸困難、聞不到任何的味道， 整天是紙巾不離身。 專家提醒：在春天的時候， 千萬要注意衣物的增減， 早上、晚上還是需要多穿點， 不要讓感冒有機可乘。

鼻子不通氣是感冒之後的常見症狀， 不管是風寒感冒還是風熱感冒， 鼻塞都是主要徵兆之一。

雖然感冒只是小毛病， 鼻塞也只是偶爾幾天， 但鼻子不通氣實在令人難受。 尤其是在晚睡睡覺的時候， 鼻子被堵住了還讓人難以入睡， 從而影響睡眠。

感冒了鼻子不通氣怎麼辦?別著急，

治感冒鼻塞的方法：滴香油法

1、香油抹鼻

準備一瓶香油， 然後用棉棒沾一點香油抹到鼻子裡面， 能緩解鼻塞的症狀。

2、滴香油法

如果鼻塞情況比較嚴重， 可以改用滴管把香油滴到鼻子裡。 切不可滴太多， 如果該方法不見效， 應即刻停用。 因為鼻塞的症狀因人而異。

治感冒鼻塞的方法：身體療法

1、鹽水漱口

每日早晚,餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳.

2、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次.按摩鼻溝兩手對搓,掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內,橫平鼻外緣中點)十餘次,可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀.

3、白酒擦身

用銅錢,硬幣等光滑硬物蘸白酒,輕刮前後胸,曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發紅發熱,然後喝一碗熱薑糖水,約15分鐘後便大汗淋漓.汗後周身輕鬆舒適,此時注意免受風寒,感冒很快痊癒.

治感冒鼻塞的方法：食療法

1、可樂煮姜

鮮薑20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可樂中,用鋁鍋煮開,稍涼後趁熱喝下,防治流感效果良好.呼吸蒸汽初發感冒時,在杯中倒入開水,對著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數次,可減輕鼻塞症狀.

2、香油拌蛋

將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋,再沖進沸水攪勻,然後趁熱喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽.

看了養生專家為我們介紹的幾種預防感冒引起鼻子不通氣的方法後， 你回家試試， 是不是對我們鼻子不通氣有所作用呢。 我們可以一個個的試試哦， 在感冒來的時候不給鼻子不通氣有機可乘。