蜂蜜檸檬茶 最時尚最健康的組合飲品

文章導讀

蜂蜜， 是世界上公認的最具營養價值的天然食品。 檸檬由於它獨特的酸性成分， 成為各種飲品的最佳調味搭配。 茶是世界上最古老的天然保健飲品。 蜂蜜檸檬茶， 我們說它是健康飲品的最佳組合， 是時尚男女的最佳選擇， 應該不過分吧。

蜂蜜的作用則是護膚美容;抗菌消炎、促進組織再生;促進消化;提高免疫力;促進長壽等。 如此 蜂蜜+檸檬 製作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一般。

蜂蜜檸檬茶的製作

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁， 用溫水沖調， 加入適量蜂蜜。

蜂蜜檸檬茶的功效

新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，

使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 抗菌消炎、促進組織再生， 促進消化， 提高免疫力， 促進長壽， 改善睡眠， 保肝作用等作用。 檸檬是一種富含維生素的水果， 含維生素C、維生素B1、B2等。 維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩、豐滿， 所以是一種理想的美顏美容食品。 法國人有句俗語：“女人的幸福， 是用新鮮的檸檬購買來的。 ”這足以說明檸檬對女性美膚的作用。 檸檬中含有較多的檸檬酸。 這種酸不僅能促進胃液分泌， 幫助消化， 而且能中和鹼性， 可防止色素沉著， 對皮膚具有漂白作用。 用檸檬榨汁， 用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。 因為檸檬汁中含有大量的維生素A原， 能使皮膚吸收， 從而使皮膚潤澤。 用檸檬汁洗頭， 可促進頭髮的生長發育， 因為檸檬酸能中和頭髮中的鹼性成分， 從而起到護髮作用。 檸檬皮中含有膠質成分， 將檸檬連皮切開後泡在水中， 用其淋浴， 可使皮膚光潤、滑膩， 檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。 聞檸檬氣味， 可使人心胸舒展， 精神愉快。

飲食可以協調情緒， 情緒可以影響飲食。 保持一份健康飲食的同時， 也要注意調整好自己的情緒， 決定讓自己做一個健康、快樂的人。