吃完飯肚子就鼓起來?

很多人都有過這樣的經歷， 比如吃完飯後肚子就鼓鼓的， 非常難受， 其實如果吃完飯肚子鼓鼓的， 身體沒有其他什麼不舒服的現象， 多是胃腸功能消化不好引起的， 大家可無需太過擔心， 我們可以吃一些嗎丁啉來促進腸胃的蠕動， 幫助我們消化， 如果經常出現這種情況， 日常飲食一定要注意少吃辛辣刺激的食物。

胃腸動力不足怎麼辦

西藥中， 有“嗎丁啉”這樣的胃腸動力藥， 能增加胃腸道蠕動， 促進胃腸道排空。 中藥裡也有一些具有類似作用的藥物， 可以增加胃腸動力， 消積導滯、降逆止嘔。

1、雞內金。 雞內金是指家雞的砂囊內壁， 是傳統的中藥之一， 主要適用於消化不良、遺精盜汗等症， 具有較強的消食化積、健運脾胃等作用。 雞內金含有胃激素、角蛋白、澱粉酶以及多種維生素和微量元素， 飲食積滯患者服用雞內金粉劑後， 胃液分泌量及消化能力都會大幅度提高，

胃動力明顯增強。

2、白豆蔻。 白豆蔻為薑科多年生草本植物白豆蔻的成熟果實， 味辛、性溫， 具有化濕行氣、溫中止嘔的作用。 可用于脘腹脹滿、不思飲食、氣滯嘔吐等， 能有效增強胃動力， 幫助消化、緩解腹脹、積食等症狀。

3、山楂。 山楂既可作為水果食用，

也可作為中藥治療消化不良， 積食停滯等症。 山楂有消化食積、健胃和中等功效。 胃動力不足的患者， 可適量食用山楂， 增強胃動力， 消除積食， 增加食欲。 除了以上幾種， 枳實、檳榔、大黃、高良薑等也是人們常用到的胃動力中藥， 也都具有疏通氣機、消積導滯等功效。

胃腸動力不足原因

胃動力不足， 首先我們要找到原因， 那麼我們要找到到底是什麼原因導致我們的消化不良、反酸水、漲肚的呢?

某些食物導致了胃動力不足， 比如紅薯、板栗、土豆等， 這些食物高熱量有營養， 但是這些吃多了是最不容易消化的， 消化不了就會導致胃不舒服。

看到想吃的食物都想一次吃個夠， 這就是我們胃動力不足的癥結所在， 吃的太多， 胃的負載增大， 移動很困難， 也就是蠕動變慢或者乾脆不蠕動， 可想而知會有什麼後果了。

其他的一些習慣比如抽煙、喝酒等， 對胃都是有傷害的， 胃也是有自己的活動規律的， 如果你不善待它， 它也會以同樣的方式對你， 你最終導致的就是難受，

難受， 寢食不安。

知道了胃動力不足的原因， 那麼我們就要想辦法去解決了， 解決不了難受的是自己， 也可能會因為胃動力不足而導致其他的疾病的。