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專屬男性的韭菜食療方

文章導讀

眾所周知韭菜是男性的壯陽食物, 確實, 被稱為壯陽草的韭菜, 有很多神奇功效, 而每種功效似乎都是專為男性定制, 溫和養血、溫腎暖腰膝、固精止遺、健脾暖胃……



韭菜炒雞蛋:

新鮮韭菜100克, 洗淨切碎, 雞蛋3只(去殼), 同切碎之韭菜搗勻, 用素油、食鹽同炒至熟佐食。

功能:溫中養血, 溫腎暖腰膝。

韭菜炒鮮蝦:

韭菜150克, 鮮蝦250克(去殼), 炒熟佐餐。 功能補腎益精, 壯陽療痿。

功能:本品燥熱助火, 體壯陽盛者忌食。

韭菜粥:

鮮韭菜50克, 韭菜籽10克(研細末), 粳米100克, 細鹽少許。 先煮粳米為粥, 待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽,

稍煮片刻即成。

功能:功能補腎壯陽, 固精止遺, 健脾暖胃。

韭薑牛奶:

韭菜250克, 生薑25克, 洗淨切碎搗爛, 以潔淨之紗布絞取汁, 放入鍋內, 再兌入牛奶250克, 加熱煮沸, 趁熱食用。

功能:功能溫中下氣, 和胃止嘔。

溫馨提示:由於韭菜不易消化, 故一次不應吃得太多, 一般來說, 胃虛有熱、下部有火、消化不良者, 皆不宜吃韭菜。