健康食譜

胡蘿蔔素包子的做法

我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養, 有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴, 紡比如說胡蘿蔔素包子的做法不難, 符合大眾口味, 是一種很不錯的選擇。

胡蘿蔔素包子">

1、400克大富豪, 6克酵母, 220克水。 發麵

2、胡蘿蔔, 粉條, 木耳。 粉條先煮熟。 木耳過開水。 切碎。 胡蘿蔔擦絲加鹽切幾刀。 去水。

3、雞蛋加鹽炒熟

4、炒花椒油

5、蔥切碎。 薑擦抹。 蝦皮備料

6、加花生油, 香油, 蝦皮調餡

7、包包子

8、冷水上鍋大火, 開鍋。 小火15分鐘, 出鍋

其實我們並不一定要吃多貴的東西, 但一定要吃得健康, 胡蘿蔔素包子的做法很簡單, 它所含有的營養素也是非常多的。