教你幾個小訣竅 讓你徹底遠離牙周炎

對於牙周炎這種疾病， 除了要靠醫生的治療以外， 最重要的就是患者自己日常的護理了， 把治療和自己的護理結合起來才可以更好的治療牙周炎，

那麼牙周炎患者究竟要注意哪些呢？對於牙周炎患者而言， 口腔衛生很重要。 搞好個人口腔衛生， 認真刷牙、漱口， 消除或減少食物嵌塞也是非常重要的。

醫生在治療牙周炎時會把牙齒表面上的牙菌斑、牙結石消除乾淨， 還可沖洗牙周袋， 在牙周袋內上藥治療， 以恢復良好的口腔環境。 在牙周病急性期， 還應口服抗生素。 預防或減少全身性疾病， 加強營養， 提高整體健康素質， 從而增強牙周組織的抗病能力;努力保持口腔清潔衛生;堅決戒除對牙周組織有害的不良習慣， 如吸煙、飲酒、單側咀嚼等。

我們應該多食用高蛋白和維生素豐富的食物， 不要長期食用大顆粒、粗纖維的食物， 因其可對己患病的牙周組織造成機械性壓迫刺激， 使局部的血液迴圈發生障礙， 造成牙周組織的營養不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。

不可長期進食過於精細的食物， 一方面過於精細的食物較容易造成牙垢、牙結石的堆積， 另一方面進食細膩的食物必然會減少咀嚼，

有些人還因為牙齒的鬆動而放棄用患牙咀嚼或進食流質食物， 這樣對牙周組織無任何撞擊， 使已經萎縮了的牙周組織細胞缺乏機械刺激， 血液供應減少， 血管變細而牙周組織更加萎縮。